Ask Al - Спроси Эла - Street Workout (стр. 3 из 3)

Глобальный форум Тренировки и упражнения

Ask Al - Спроси Эла

7329

1 2 3

Вперед

WasD

Москва

17.11.2016 21:43

а вот когда знакомишься с недельными тренями др человека, наблюдаешь их ( 2 р кросс-фит, 2 р плавание, 3 р бег, 1 р велик, и прочие турники и йоги, бла бла бла), понимаешь, что ты просто лодырь, вялое чмо, овощь... ( это кстати девушка, которая еще херачить на работе по 10-12 часове 5 раз в неделю и семья у которой)</quote>

Должно быть это занимает достаточно много времени...

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Brom

Москва

17.11.2016 22:11

Антон, ну у тебя же будет инфо-пост про ЭТО? про время и т.д. (вроде был всегда)

P.S. по будням она уже в 8 утра идли на улице или в зале (бассейне), а в 10-10:30 на работе ; по выходным варианты

mtbrDot

Москва

18.11.2016 13:58

ну это дитя, ваш ровесник, а выглядит лучше любой 20-летней фитоняшки )) это минус? про кондиции и уровень даж говорить не буду, чтоб стыдно самому не стало</quote>

Т.е. это всё только для внешнего вида?

А про 20 и 40+ - ну да, да, конечно выглядит на 18

Со спины.
Мне правда интересно - какое-то всё разное и бессистемное. Если триатлон, то зачем кроссфит и ёга? Если кроссфит, то зачем столько бега/велика/плавания и опять же ёга? Если всё для внешнего виду, то зачем столько херачится? Если для здоровья, то опять вопрос - зачем столько херачится?

У всех тронутых на голову цикликов кожа на морде к 40 годам как старая сухая тряпка - слишком много на неё воздействий внешней среды.

А тут мне кажется ответ один - слишком много энергии и нет никакого понимания куда и как её употреблять с пользой.

Brom

Москва

18.11.2016 19:46

это образ жизни

Brom

Москва

18.11.2016 19:49

грю вам - вы просто на ее фоне и в фас и анфас ( да и со спины) и если кожу потрогать...будете оч неудобнос себя чувствовать

mtbrDot

Москва

18.11.2016 20:00

грю вам - вы просто на ее фоне и в фас и анфас ( да и со спины) и если кожу потрогать...будете оч неудобнос себя чувствовать</quote>

Ну наверно хорошо мумифицированный экземляр, иногда бывают исключения. Я то удивляюсь в первую очередь про другое.

VyxodNadve

Пикалёво

18.11.2016 20:13

Обычно в наше время кожа на лице у женщины это вообще не показатель.Если есть деньги и желание то 10 лет снимается на ура в салонах красоты,да и мужики уже потянулись туда тоже.

Brom

Москва

18.11.2016 20:14

Ну наверно хорошо мумифицированный экземляр, иногда бывают исключения. Я то удивляюсь в первую очередь про другое.</quote>

отражению в зеркале? ну так это результат образа жизни и "правильного" расхода энергии ))

mtbrDot

Москва

18.11.2016 20:21

отражению в зеркале? ну так это результат образа жизни и "правильного" расхода энергии ))</quote>

Нисколько. Это просто внутри в одном месте есть генератор скипидара, но вся растраченная энергия уходит впустую. В соревнованиях то она участвует каких-нибудь?

Я понимаю мать троих детей, которая пашет как конь в виде спорта где денег ровно НОЛЬ, но у неё при этом многократное чемпионство мира и она несмотря на 40+ продолжает рыть свою траншею. Но вот только ради красоты? Тут не понимаю (да еще и при том что самообман это - связь количества физры и красоты).

Хотя все равно это все разгон энтропии.

Brom

Москва

18.11.2016 20:43

вы еще раз отмотайте к тому месту, где появился мой первый коментарий в этой теме;
про красоту вообще ни в одном месте не было и после;
и кто гонит из нас троих?

Rain_Nsk

Новосибирск

25.05.2018 09:47

GymJ спасибо за труд, полезное дело делаешь. Книги братьев Кавадло занятные.

Vladimir125

Наткнулся на видео на нашу обсуждаемую тему:

</quote>

Нда, сурово)
Кроссфит странная штука, впрочем очень многое зависит от тренера.

Пот экономит кровь(с)

Freedmen

Россошь

25.05.2018 13:02

Наткнулся на видео на нашу обсуждаемую тему:

Я дико поржал над отжиманиями кроссфита, которые увидел.

Ну а если серьёзно, у меня в процессе просмотра возникла мысль, будто-бы кому-то выгодно продвигать некий суррогат спорта, дабы люди больше деградировали а не развивались.
Печально что именно такой вид физической активности активно рекламируют.
Нет, конечно то что в видео в кроссфите лучше чем посасывание бутылочки пивка сидя на диване, но ведь эти люди способны на большее.</quote>

можно сделать нарезку воркаут и спортивная гимнастика,и тоже дико поржать

mtbrDot

Москва

25.05.2018 14:27

можно сделать нарезку воркаут</quote>

... и всё что угодно и тоже поржать.

Когда люди не понимают в чём разница между кроссфитом и их любимым воркаутом (даже не воркаутом, а красиво исполненным ОФП), обсуждать что-то всерьез невозможно.

Freedmen

Россошь

25.05.2018 14:37

можно сделать нарезку воркаут</quote>

а ещё хуже,когда не хотят понимать в чём разница