/forums/comment/267563-na-brusjah-po-ljubomu-tjazhelee-otzhimatsja-no-chtoby
29.07.2016 17:49
На брусьях по любому тяжелее отжиматься, но чтобы росли отжиматься от пола нужно именно их и тренить. Сегодня отжался на максимум от пола, получилось примерно также как и раньше 55+/-, а на брусьях за этот же период прибавил с 20 до 45. И вот стало интересно можно ли натренить брусья так, чтобы их стало больше чем от пола?
/forums/comment/267565-nu-esli-ty-budesh-delat-brusja-kak-turnikmen-to-est-v
29.07.2016 19:13
ну если ты будешь делать брусья как турникмен,то есть в пол амплитуды и выгибаться , дергаться итд ,то да.А если ты будешь делать,как я уже показывал неоднократно,то обосрешься на 12 повторе

/forums/comment/267568-quote-name-chewbacca-post-267563-na-brusjah-po
29.07.2016 19:37
На брусьях по любому тяжелее отжиматься, но чтобы росли отжиматься от пола нужно именно их и тренить. Сегодня отжался на максимум от пола, получилось примерно также как и раньше 55+/-, а на брусьях за этот же период прибавил с 20 до 45. И вот стало интересно можно ли натренить брусья так, чтобы их стало больше чем от пола?


Нет, не может. И в твоём примере у тебя все равно от пола больше, чем на брусьях. Но на брусьях не нужно напрягать пресс и ноги и все такое, и если они слабые, то это дает о себе знать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267569-pod-ne-nuzhno-ja-imel-v-vidu-mozhno-ne
29.07.2016 19:37
Под "не нужно" я имел в виду "можно не".
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267601-quote-name-kiss-post-267565-nu-esli-ty-budesh-delat
30.07.2016 03:21
ну если ты будешь делать брусья как турникмен,то есть в пол амплитуды и выгибаться , дергаться итд ,то да.А если ты будешь делать,как я уже показывал неоднократно,то обосрешься на 12 повторе


качество примерно такое
12 что-то мало ты мне отмерил;)
/forums/comment/267602-quote-name-wasd-post-267568-net-ne-mozhet-i-v-tvojom
30.07.2016 03:38
Нет, не может. И в твоём примере у тебя все равно от пола больше, чем на брусьях. Но на брусьях не нужно напрягать пресс и ноги и все такое, и если они слабые, то это дает о себе знать.

Думаешь что столько брусьев не сделаю, или все-таки максимум от пола подрастет?
P.S. А что опрос в тему добавлять уже нельзя:(
/forums/comment/267612-quote-name-chewbacca-post-267602-quote-name-wasd-post
30.07.2016 09:42
Нет, не может. И в твоём примере у тебя все равно от пола больше, чем на брусьях. Но на брусьях не нужно напрягать пресс и ноги и все такое, и если они слабые, то это дает о себе знать.

Думаешь что столько брусьев не сделаю, или все-таки максимум от пола подрастет?
P.S. А что опрос в тему добавлять уже нельзя:(


Думаю, что от пола подрастут. В смысле нельзя? При создании новой темы можно опрос добавить.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267637-nu-da-segodnja-pri-sozdanii-mozhno-a-uzhe-v-sozdannuju
30.07.2016 17:53
Ну да, сегодня;) при создании можно, а уже в созданную?
А что сейчас-то не растут<g>
/forums/comment/267662-quote-name-chewbacca-post-267637-nu-da-segodnja-pri
31.07.2016 01:39
Ну да, сегодня;) при создании можно, а уже в созданную?
А что сейчас-то не растут<g>


В уже созданную при редактировании через Верхнюю кнопку Править (Самую верхнюю)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267668-da-vot-ne-najdu-ni-kak-ni-verhnjuju-ni-samuju-ne-ochen
31.07.2016 05:48
Да вот не найду ни как, ни верхнюю, ни самую. Не очень-то и хотелось.
/forums/comment/267685-quote-name-chewbacca-post-267668-da-vot-ne-najdu-ni
31.07.2016 11:49
Да вот не найду ни как, ни верхнюю, ни самую. Не очень-то и хотелось.


Сделай скрин.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/267697-img-http-workout-su-uploads-userfiles-31-07-2016
31.07.2016 16:44
/forums/comment/267723-quote-name-chewbacca-post-267697-img-http-workout-su
31.07.2016 22:25


Принято, сообщим разработчикам.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD