/forums/comment/264418-narod-kto-mozhet-dat-sovet-po-trenirovkam-prohozhu-100
01.07.2016 20:28
Народ, кто может дать совет по тренировкам, прохожу 100 дневку, делаю упражнения пока в базовом блоке, так вот делаю упражнения чисто и чувствую что могу добавить повторения, стоит ли добавлять или оставить всё как есть что бы не сбивать программу?
/forums/comment/264420-serg87-do-jetogo-chem-libo-zanimalsja-ili-sidel-na
01.07.2016 20:43
Serg87, до этого чем-либо занимался или сидел на попе год и вдруг вскочил и побежал на турник? От этого многое зависит. У меня вот после долгого перерыва от спорта сначала результаты растут и кажется все легко, но спустя 2 недели всё наоборот и потом по-тихоньку начинаешь набирать обороты.
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/264445-v-bazovom-bloke-progressija-i-tak-zalozhena-ponachalu
01.07.2016 22:55
В базовом блоке прогрессия и так заложена. Поначалу не форсируйте события.
/forums/comment/264481-da-zanimalsja-v-fitnes-hodil-spasibo-bolshoe-za-sovet
02.07.2016 10:06
Да занимался, в фитнес ходил)), спасибо большое за совет
/forums/comment/269705-dobrogo-vremeni-sutok-vsem-forumchaninam-hochu-popast
20.08.2016 15:29
Доброго времени суток всем форумчанинам! Хочу попасть на осеннюю 100-дневку 2016, подскажите, где зарегистрироваться?
/forums/comment/269707-quote-name-timam-post-269705-dobrogo-vremeni-sutok
20.08.2016 15:55
Доброго времени суток всем форумчанинам! Хочу попасть на осеннюю 100-дневку 2016, подскажите, где зарегистрироваться?

Регистрация откроется 9 сентября на workout.su/100
/forums/comment/269862-spasibo-bolshoe
22.08.2016 16:19
Спасибо большое!
/forums/comment/270523-gde-najti-jetu-programmu-stodnevki-vse-oblazil-ili-5ti
29.08.2016 11:00
Где найти эту программу стодневки? Все облазил... Или 5ти минутное видео и есть эта программа?
/forums/comment/270542-quote-name-biktwo2-post-270523-gde-najti-jetu
29.08.2016 12:26
Где найти эту программу стодневки? Все облазил... Или 5ти минутное видео и есть эта программа?

Инфо-посты прошлой стодневки http://workout.su/articles/695
То, что мы сделали, должно было научить нас, что невозможного нет. Ведь то, что казалось невозможным вчера, стало возможным сегодня. И поэтому ничто не покажется нам невозможным завтра. ©Фиде́ль Алеха́ндро Ка́стро Рус