/forums/comment/221850-reshil-osobo-ne-ispytyvat-svoju-morozostojkost-i-kupit
04.12.2015 23:30
Решил особо не испытывать свою морозостойкость и купить турник для занятий в домашних условиях. Помогите с выбором!
/forums/comment/221866-kak-to-podarili-obychnyj-turnik-predstavljaet-soboj
05.12.2015 00:08
Как-то подарили обычный турник.
Представляет собой три трубы (одна большая и две маленьких - которые вставляются по бокам в большую трубу).
Устанавливается легко, находишь дверной проем в несущей стене (у меня такая в метр толщиной) зафигачиваешь туда два анкера (желательно на одном уровне ^_^) и ввинчиваешь на них трубы. Хрен ты его вырвешь - в случае ремонта срезать анкера =)
Стоимость около 1000 руб, а может и меньше.
P.S. один хрен хожу тренить на улицу)
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"
/forums/comment/221867-zhivu-v-obshhage-2-steny-tochno-gipsokarton
05.12.2015 00:12
Живу в общаге-2 стены точно гипсокартон, капитальная с окном и на кухне , остальные сантиметров в 10 толщиной, анкера особо не запихаешь)
/forums/comment/221868-ja-tozhe-vse-dumal-pro-turnik-na-balkone-no-luchshe
05.12.2015 00:13
Я тоже все думал про турник на балконе... Но лучше улица :) хотя раньше я был фанатом домашних тренировок и балконных... но лучше улица и пофиг на погоду, ходил и в морозы, и в дождь, зато потом как хорошо спиться и как легко дышится ^_^ А вот пропустишь тренировку на улице и нос начинает забиваться...
/forums/comment/221869-est-variant-s-veshhajushhimsja-na-dvernuju-korobku
05.12.2015 00:13
Есть вариант с вещающимся на дверную коробку турником, но тут нужна нормальная дверная коробка в нормальной стене)
Ходи на улицу, просто одевайся теплее)
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"
/forums/comment/221870-da-len-tjazhko-borot-turnik-v-polovine-kilometra-i
05.12.2015 00:16
Да лень тяжко бороть-турник в половине километра и погода около 0)) из лужи запрыгивать на турник чет ломает))) а как одеваешься на уличную тренировку сейчас?
/forums/comment/221871-korobki-net-normalnoj-tupo-na-montazhku-nalichniki
05.12.2015 00:17
Коробки нет нормальной) тупо на монтажку наличники прилепили руками можно оторвать-а турник с 90 кг веса уж точно не удержать
/forums/comment/221874-vot-pojmaesh-prihod-posle-trenirovki-pojdesh-i-za-2-km
05.12.2015 00:19
Вот поймаешь "приход" после тренировки пойдешь и за 2 км к турнику <g> Я одеваю старый спортивный костюм а на верх ветровку, плюс куртка но ее снимаю, ну и шапочка обязательно... Думал прикупить термобелье но решил что пока можно и без него.
/forums/comment/221875-k-turniku-i-obratno-begom-ruki-ne-primerzajut-vo
05.12.2015 00:22
К турнику и обратно бегом?) Руки не примерзают во время занятий?
/forums/comment/221880-ja-3-goda-nazad-vzjal-dvuhmetrovuju-trubu-diametrom
05.12.2015 01:37
Я 3 года назад взял двухметровую трубу диаметром 32мм и прикрепил в угол, к 10-сантиметровым стенам. Каждый конец трубы прикрепил на 4 самореза (70мм длиной). 8 саморезов и 4 уголка валялись дома. Вышло бесплатно. Всё держится, ничего не вываливается, анкера не нужны. Труба прогибается на несколько сантиметров при подтягиваниях.
До этого, труба три года просто лежала на двух шкафах.

Полно сайтов, где продаются турники с доставкой (и установкой).
Есть ещё потолочные турники: http://workoutshop.ru/31-turniki Есть распорные, между полом и потолком: магаз.
/forums/comment/221907-quote-name-gvardeezzz-post-221875-k-turniku-i-obratno
05.12.2015 12:08
К турнику и обратно бегом?) Руки не примерзают во время занятий?

Я юзаю обычные строительные перчатки, а поверх них одеваю перчатки которые без пальцев и с фиксатором на запястьях (в спортмастере такие продаются); а вот мой напарник по тренировкам Murat1987 вообще перчатками не пользуется пока, хотя мы уже и в -7 тренили.
По опыту прошлых лет могу сказать, что наши тренировки не прекратятся зимой, исключения это конкретная метель (но и она вряд ли весь день идёт).
Одевайся как "луковица" ^_^
Я сейчас хожу так: 1 термофутболка без руковов, 1 термокофта с рукавами, 1 джемпер с длинным воротником (закрывает всю шею), одна спортивная кофта; на ноги термоштаны и спортивные штаны; носки: 2 пары (одни обычные, другие - шерстяные), кроссовки обычные для бега. ОБЯЗАТЕЛЬНО шапку (+ у меня еще и у кофты капюшон).

Когда температура будет опускаться ниже -10 - добавлю еще одну майку или футболку.
P.S. в середине прошлой зимы я на тренировку одевал больше вещей, чем беру с собой в отпуск.
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"
/forums/comment/221934-quote-name-gvardeezzz-post-221875-k-turniku-i-obratno
05.12.2015 17:08
К турнику и обратно бегом?) Руки не примерзают во время занятий?



Мы треним и все норм, ничего не примерзает)))

Если хочешь взять турник домой, то самые лучшие домашние настенные турники (в том числе тренажеры турник-брусья-пресс) можно купить в Магазине WORKOUT.

P.S. Да, я просто гуру SEO :D

Safrayt,

Про луковицу очень точно заметил ;)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/222092-prikinul-za-i-protiv-pojdu-na-shkolnyj-dvor
06.12.2015 20:54
Прикинул за и против-пойду на школьный двор тренироваться) завтра бассейн