Если кратко резюмировать статью, то нужно давать стресс. Не просто нагрузку, а стресс. А потом обеспечить ресурсами для роста.</quote>
Надо просто в конце каждой статьи делать краткие выводы
и будет меньше подобной полемики.
Don't Be Afraid To Fail. Be Afraid Not To Try.
Половину текста можно было бы упростить и перефразировать и от этого своей "научности" он бы не потерял. </quote>
В планах есть изменения этого поста, просто ещё не занимались, если поможешь, то будет здорово
Структура взаимосвязанная - это отдельный вопрос. Вообще, инфо-пост по гормонам и прочему был бы очень полезен, может напишешь? А я этот постараюсь на досуге причесать. кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Половину текста можно было бы упростить и перефразировать и от этого своей "научности" он бы не потерял. </quote>
В планах есть изменения этого поста, просто ещё не занимались, если поможешь, то будет здорово
Структура взаимосвязанная - это отдельный вопрос. Вообще, инфо-пост по гормонам и прочему был бы очень полезен, может напишешь? А я этот постараюсь на досуге причесать.</quote>Ок))
Есть примеры отечественных "Ганибалов" и "Адамов Рав"? </quote>
Ганнибалов:
http://workout.su/articles/231
http://workout.su/articles/487
Адам Равов:
http://workout.su/articles/340
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
НЕ Противоречит ли пункт "3. Повышение концентрации ионов водорода в МВ" ранее сказанному в другом посте про мышцы???</quote>
Нет. Смысл в том, чтобы накопить ионы водорода в мышце, но не слишком много, чтобы не допустить разрушения.</quote>
НЕ Противоречит ли пункт "3. Повышение концентрации ионов водорода в МВ" ранее сказанному в другом посте про мышцы???</quote>
Нет. Смысл в том, чтобы накопить ионы водорода в мышце, но не слишком много, чтобы не допустить разрушения.</quote>
</quote> 
