Еще что заметил, если бегать и заниматься после 2 часов после еды, то бегать не могу, одышка, тяжестьв желудке, но при всем при этом появляется сила в подтягиваниях, отжиманиях, приседаниях. Если занимаюсь после 4 часов после еды, то могу лихо и долго бегать снескрываемым энтузиазмом, но при этом силовые упражнения никакие, усталость после 1 круга. Вот такие наблюдения.