О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Игорь
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
25
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
171 см
Вес
58 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
55
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
6
Задний вис (сек.)
5
Флажок (сек.)
1
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
17.07.2015
Был на сайте
03.09.2016
18:42
Просмотров страницы
2006
Репутация
(2139)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Шацк №3979 Большая Советская фото №3979 Большая Советская
Площадка для воркаута в городе Шацк №3940 Маленькая Советская фото №3940 Маленькая Советская
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
Как научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуля Как научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуля
Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
WasD 373 122378 28.09.2016 21:05
[twixeerok1601]
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
WasD 87 14504 26.09.2016 16:41
[soha5]
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
WasD 152 34162 24.09.2016 20:36
[homie]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD 110 16835 11.08.2016 19:29
[kgmormylo]
День 87. Основные принципы и методы физических тренировок
WasD 51 11482 08.08.2016 02:15
[Pe4orin]
Посмотреть все темы (15)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное