/forums/comment/8239-vsem-privet-nedavno-nachal-zanimatsja-ghetto-workoutom
07.11.2011 19:31
Всем привет. Недавно начал заниматься Ghetto Workoutom, около двух месяцев. Хотел спросить про результаты - мне недавно исполнилось 15 лет, мои результаты после двух месяцев: Подтягивания - 15; брусья - 25; отжимания 30-40 - это нормально для моего возраста? Вешу 64кг, а вот рост давно не измерял =)
P.s всем уважуха =)
/forums/comment/8241-trenirujsja-v-tvoem-vozraste-parni-kotorye-god
07.11.2011 19:35
Тренируйся, в твоем возрасте парни, которые год тренируются, посильнее будут. Показатели я бы сказал нормальные для школы. А для тех кто занимается Воркаутом надо поднимать. Так что тренируйся :)
/forums/comment/8242-u-ja-tolko-2-mesjaca-zanimajus-vyhod-na-2-teh
07.11.2011 19:38
У я только 2 месяца занимаюсь =) Выход на 2 тех. получается иногда, принц ну и некоторые силовые ))) Но я хочу подтянуть базу, чтобы потом легче учить элементы. Просто хотел узнать, нормальные показатели для моего возраста?
/forums/comment/8248-a-u-menja-normalnye-rezultaty-zanemajus-4-5-mesjacev
07.11.2011 19:49
а у меня нормальные результаты?
занемаюсь 4-5 месяцев подтягивания было 0 раз стало 25 отжимания на брусьях ранше даже не пробовал а сейчас 32 раза вес 62-63 рост 171
/forums/comment/8249-tak-oni-ne-ot-vozrasta-zavisjat-a-ot-togo-skolko
07.11.2011 19:50
Так они не от возраста зависят, а от того, сколько занимаешься и веса. Я тебе говорю - для твоего возраста хорошие показатели. Но как для спортсмена, есть куда расти.
/forums/comment/8251-nu-jeto-ponjatno-ja-zhivu-ne-sovsem-v-mogileve-a-v
07.11.2011 19:53
Ну это понятно ))) Я живу не совсем в Могилеве, а в области. Начали заниматься только мы с другом, а сейчас по 20 человек ходят на турники, иногда даже очередь ))) Забрасывать я не собираюсь, мне это очень нравиться.
p.s Спортом я уже 3 года занимаюсь - бокс, лыжи, легкая атлетика. Потом увидел видео Евгения Козыря, вот и загорелся. Каждый день на турники по 2-3 часа + дома базу делаю часто. Спасибо за ответ
/forums/comment/8253-crash-vot-jeto-ochen-horoshie-rezultaty-tolko-za
07.11.2011 19:54
CRASH, вот это очень хорошие результаты. Только за пунктуацию - 2)
/forums/comment/8255-uuu-nu-ja-voobshhe-otstalyj-tut-3-mesjaca-zanimajus
07.11.2011 20:04
Ууу ну я вообще отсталый тут.. 3 месяца занимаюсь,подтягивания было 0 стало 18,брусья 0 стало 25,отжимания было 0 стало 50,щас уже раз 70 даже могу,зато ЧИСТЫХ))
/forums/comment/8268-otzhimanija-bylo-0-ty-che-detskij-cerebralnyj
07.11.2011 23:07
"отжимания было 0"
ты че детский церебральный паралич вылечил чтоли за 3 месяца?
/forums/comment/8271-caracal-mne-prosto-len-pisat-jeti-tochki-i-zapjatye
07.11.2011 23:52
Caracal мне просто лень писать эти точки и запятые ))
/forums/comment/8287-crash-treniruj-silu-voli-kiss-dostavljaesh-no-bud
08.11.2011 10:23
CRASH,

Тренируй силу воли)

kiss,

Доставляешь, но будь дружелюбнее.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/8311-otzhimanija-bylo-0-ty-che-detskij-cerebralnyj
08.11.2011 16:32
"отжимания было 0"
ты че детский церебральный паралич вылечил чтоли за 3 месяца





ухахахахахахахахахахахх =)
/forums/comment/8325-video-http-www-youtube-com-watch-v-cfwhweo6yc-video
08.11.2011 18:11


Зацените видео :D
/forums/comment/8327-wasd-starajus-evgenii-prikolnoe-video-mne-ponravilos
08.11.2011 18:18
WASD стараюсь )
EVgenii прикольное видео мне понравилось )
/forums/comment/8394-spasibo-crash-d-kak-u-vas-tam-s-turnikami-dela-mnogo
09.11.2011 07:49
Спасибо Crash :D Как у вас там с турниками дела??? Много народу в киеве занимаються??? :D