Не знаю что случилось но я сегодня не смог закончить 22-ой день своей стодневки. Всё делал как и обычно, сегодня вообще был легкий денек ни каких физ нагрузок целый день за компом сидел. Сегодня сделал только:
Подтягивания 2,2
Приседания 12,12
Отжимания 12,8 (на 8 отжиманий выдохся и закончились силы)
Приседания 12
обычно делал всё спокойно и стабильно по такой схеме:
2-12-12-12 х 5
А они не умерли разве? Вроде как технология QR не то, чтобы сильно распространен, но для привлечения внимания можно, в следующей версии сделаем думаю. Спасибо за идею
.jpg "manfred")
