351603 участник 2454 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
100.000 подтягиваний на перекладине...
163949
1399
Назад
1
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
94
Вперед
/forums/comment/19466-40-28980
Trost
Вологда
19.05.2012 18:17
+40=28980
/forums/comment/19492-10-10-10-5-5-29020
mo0nsSs
Екатеринбург
20.05.2012 08:02
+10+10+10+5+5=29020
/forums/comment/19547-38-29058
lehandron
Москва
21.05.2012 00:48
+38=29058
/forums/comment/19561-100-29158
WasD
Москва
21.05.2012 11:24
+100=29158
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19582-45-29203
ValdemaruS
Донецк
21.05.2012 16:33
+45=29203
NO PAIN, NO GAIN
/forums/comment/19688-35-29238
lehandron
Москва
22.05.2012 18:55
+35=29238
/forums/comment/19718-49-29287
ValdemaruS
Донецк
23.05.2012 02:10
+49=29287
NO PAIN, NO GAIN
/forums/comment/19722-200-29487
GREY_SMIRNOV_93
Москва
23.05.2012 10:06
+200=29487
/forums/comment/19917-210-29697
Number_23
Екатеринбург
24.05.2012 22:05
+210
=29697
Что если ...
/forums/comment/19945-32-29729
Venia_Kashkin
Одесса
25.05.2012 15:51
+32=29729
Time is short.
/forums/comment/19961-30-tri-seta-po-10-nachinajushhij-i-ne-sovral-o-kak
mrAxel
Курган
25.05.2012 20:48
+30(три сета по 10, начинающий и не соврал. о как!)
=29759
/forums/comment/19962-110-lesenka-29869
Andrei99
Москва
25.05.2012 21:10
+110(лесенка)
=29869
/forums/comment/20134-200-30069
ArtemPopov
Рыбинск
28.05.2012 21:09
+200
=30069
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/20286-32-30101
Venia_Kashkin
Одесса
31.05.2012 12:09
+32
=30101
Time is short.
/forums/comment/20610-44-30145
ValdemaruS
Донецк
05.06.2012 08:20
+44
=30145
NO PAIN, NO GAIN
Назад
1
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
...
94
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
693269
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
577490
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
364810
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
309216
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250203
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249030
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
248283
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202527
1744
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187039
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
186199
1049
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
46272
408
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202527
1744
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
95724
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
873
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
84
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13646
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
546
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
755
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
801
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1093
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
537850
5488
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
441305
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
405875
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
399747
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
292022
3166
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
283914
3664
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
283522
2456
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
231737
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231041
1208
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
218692
2255
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[18.12.2025 09:20]
45455
803
Live your life
Brom
[17.12.2025 19:36]
537850
5488
Всё по новой
junior
[17.12.2025 18:05]
2408
35
Трени.
sashamoble1
[17.12.2025 11:57]
170100
2404
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism
[17.12.2025 11:40]
44
2
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[17.12.2025 08:47]
77415
1398
Tolle
Tolle
[16.12.2025 13:07]
114048
715
Мои тренировки
timur_bg
[16.12.2025 11:58]
11675
195
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.12.2025 05:31]
20983
420
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
218692
2255