/forums/comment/78504-3-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-10-prisedanija-10
24.09.2014 15:22
3 круга:
Подтягивания австралийские 10
приседания 10
Отжимания от стены ( с резинками ) 10
Приседания 10
/forums/comment/78741-2-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-10-prisedanija-10
25.09.2014 08:16
2 круга:
Подтягивания австралийские 10
приседания 10
Отжимания от пола 6,5
Приседания 10
/forums/comment/78818-kruto-gde-zanimaetes-doma-ili-na-ulice
25.09.2014 13:54
Круто, где занимаетесь дома или на улице?
То, во что ты веришь, становится реальностью.
/forums/comment/79460-27-09-velotrenazher-30-min-15-6-km-2-kruga
27.09.2014 09:57
27.09

велотренажер 30 мин (15,6 км)

2 круга
Подтягивания австралийские 10, 10
Приседания 10,10
Отжимания от пола 5,5
Приседания 10,7
/forums/comment/79462-quote-name-gumenyuk-kruto-gde-zanimaetes-doma-ili-na
27.09.2014 09:59
Круто, где занимаетесь дома или на улице?

занимаюсь дома
/forums/comment/79926-29-09-velotrenazher-30-min-2-kruga-podtjagivanija
29.09.2014 09:27
29.09
Велотренажер 30 мин
2 Круга:
Подтягивания австралийские 10, 10
Приседания 10,10
Отжимания 5,5
Приседания 10,10
/forums/comment/80187-30-09-velotrenazher-30-min-2-kruga-podtjagivanija
30.09.2014 08:22
30.09
Велотренажер 30 мин
2 круга:
Подтягивания австралийские 10, 10
Приседания 10,10
Отжимания 5,5
Приседания 10,10
/forums/comment/80573-2-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-10-10-prisedanija
01.10.2014 15:10
2 круга
Подтягивания австралийские 10, 10
Приседания 10,10
Отжимания 5,4
Приседания 10,10
/forums/comment/81131-2-10-rastjazhka
03.10.2014 09:44
2.10
Растяжка
/forums/comment/81132-3-10-otdyh
03.10.2014 09:44
3.10
Отдых
/forums/comment/81352-2-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-10-10-prisedanija
04.10.2014 08:13
2 круга
Подтягивания австралийские 10, 10
Приседания 12,10
Отжимания 5,5
Приседания 10,10
/forums/comment/81673-5-10-lentjajka-fu
06.10.2014 06:40
5.10
Лентяйка! Фу!
/forums/comment/81675-6-10-velotrenazher-30-min-2-kruga-podtjagivanija
06.10.2014 06:45
6.10
велотренажер 30 мин
2 круга
Подтягивания австралийские 10, 10.
Приседания 10,10
Отжимания 5,3
Приседания 10,10

Как-то тяжело идет. Прогресса нет, хотя чувствую, что качественнее выполняю отжимания. Чувствую, что могу сделать больше и приседаний и отжиманий, но что-то мешает, и совсем не в теле, а в голове.
/forums/comment/81997-2-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-12-10-prisedanija
07.10.2014 15:06
2 круга
Подтягивания австралийские 12,10
Приседания 15,10
Отжимания 5,5
Приседания 10,10

Куда делись силы и азарт???
/forums/comment/82250-ura-3-kruga-podtjagivanija-avstralijskie-10-10-10
08.10.2014 14:40
Ура!
3 круга
Подтягивания австралийские 10,10,10
Приседания 10,10,10
Отжимания 6,6,5
Приседания 10,10,10