/forums/comment/77419-d-d-paru-voprosov-pliz-iz-za-komandirovki-smogu-nachat
Д.д.
Пару вопросов, плиз
Из-за командировки смогу начать программу только 28-ого т.е. первые 5 дней пропускаю. Как это учесть?
Вы пишите, что нужно поставить себе цель. Но, цели должны быть реальными, но откуда мне знать физиологические возможности? Вот, например, подтягиваюсь я 5 раз. Через 100 дней сколько может быть? 25? 50? 100? Какую цель поставить?
/forums/comment/77422-quote-name-raddar-d-d-paru-voprosov-pliz-iz-za
Д.д.
Пару вопросов, плиз
Из-за командировки смогу начать программу только 28-ого т.е. первые 5 дней пропускаю. Как это учесть?
Вы пишите, что нужно поставить себе цель. Но, цели должны быть реальными, но откуда мне знать физиологические возможности? Вот, например, подтягиваюсь я 5 раз. Через 100 дней сколько может быть? 25? 50? 100? Какую цель поставить?</quote>
/forums/comment/77429-quote-name-raddar-vy-pishite-chto-nuzhno-postavit
Вы пишите, что нужно поставить себе цель. Но, цели должны быть реальными, но откуда мне знать физиологические возможности? Вот, например, подтягиваюсь я 5 раз. Через 100 дней сколько может быть? 25? 50? 100? Какую цель поставить?</quote>
Мы так же учим вас слушать своё тело, накапливать опыт, тестировать свои возможности и т.д. Лучше вас этого все равно никто не сможет сделать. Что касается подтягиваний, то по нашей статистике, те, кто начинал с 5, вполне могут к концу программы научиться подтягиваться 15-20 раз!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/77485-zdravstvujte-u-menja-est-vopros-v-predydushhem-zapuske
Здравствуйте! У меня есть вопрос. В предыдущем запуске "100 дневный воркаут" базовый блок начинается с 5 подтягиваний, но как выполнять базовый блок тем, кто подтягивается менее 5 раз?
P.S. Очень хочется участвовать и добиться значительных результатов,но не умение подтягиваться минимум 5 раз, ставит в тупик.(
/forums/comment/77490-quote-name-damascus-kak-vypolnjat-bazovyj-blok-tem
как выполнять базовый блок тем, кто подтягивается менее 5 раз?
</quote>
/forums/comment/77496-quote-name-slayer26-quote-name-damascus-kak-vypolnjat
как выполнять базовый блок тем, кто подтягивается менее 5 раз?
</quote>
Делай упрощённые варианты подтягиваний. Австралийские, со стулом, негативные и т.д.
</quote>
/forums/comment/77614-programma-trenirovok-budet-vykladyvatsja-zdes-na-sajte
Программа тренировок будет выкладываться здесь на сайте или отпраляться на электронныф адрес?
/forums/comment/77616-quote-name-fruxt-programma-trenirovok-budet
Программа тренировок будет выкладываться здесь на сайте или отпраляться на электронныф адрес?</quote>
Инфо-пост будет на главной странице сайта каждый день в 00:00 по Мск публиковаться 
почтовые рассылки будут только начиная со следующей весны.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/77739-quote-name-wasd-quote-name-fruxt-programma-trenirovok
Программа тренировок будет выкладываться здесь на сайте или отпраляться на электронныф адрес?</quote>
Инфо-пост будет на главной странице сайта каждый день в 00:00 по Мск публиковаться
почтовые рассылки будут только начиная со следующей весны.
</quote>
/forums/comment/77742-quote-name-vergun-quote-name-wasd-quote-name-fruxt
Программа тренировок будет выкладываться здесь на сайте или отпраляться на электронныф адрес?</quote>
Инфо-пост будет на главной странице сайта каждый день в 00:00 по Мск публиковаться
почтовые рассылки будут только начиная со следующей весны.
</quote>
То есть, по сути, в программе может участвовать любой, кто зайдет на главную страницу? Зачем тогда было регистрироваться? Просто любопытно )
</quote>
Для того, чтобы мы собрали статистику по участникам на старте, в середине и в конце программы. Используя эту статистику мы изменяем содержимое программы таким образом, чтобы она с каждым запуском становилась эффективнее.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/77745-quote-name-wasd-quote-name-vergun-quote-name-wasd
Программа тренировок будет выкладываться здесь на сайте или отпраляться на электронныф адрес?</quote>
Инфо-пост будет на главной странице сайта каждый день в 00:00 по Мск публиковаться
почтовые рассылки будут только начиная со следующей весны.
</quote>
То есть, по сути, в программе может участвовать любой, кто зайдет на главную страницу? Зачем тогда было регистрироваться? Просто любопытно )
</quote>
Для того, чтобы мы собрали статистику по участникам на старте, в середине и в конце программы. Используя эту статистику мы изменяем содержимое программы таким образом, чтобы она с каждым запуском становилась эффективнее.
</quote>
/forums/comment/77747-my-budem-vas-prosit-otmechatsja-po-prohozhdeniju
Мы будем вас просить отмечаться по прохождению определенных отрезков. Также следим за количеством просмотров ежедневных инфо-постов, вся эта информация учитывается.
/forums/comment/77749-quote-name-ogrudko-my-budem-vas-prosit-otmechatsja-po
Мы будем вас просить отмечаться по прохождению определенных отрезков. Также следим за количеством просмотров ежедневных инфо-постов, вся эта информация учитывается.</quote>
/forums/comment/77773-udachi-terpenija-uporstva-i-sil-vsem-nam
Удачи, терпения, упорства и сил всем нам!
С уважением Kascad!
/forums/comment/77804-spasibo
спасибо!
Воплощай мечты в реальность!
