Я не могу оценить её, потому что не знаю тебя.</quote>
Это всего лишь цифры. У тебя вес 103 по данным и какая ещё масса нужна? О_О
1) Я писал, что в программе должна быть прокачка всего тела. Но 1 тренировка
= программе тренировок.2) Ну ок) только для получения результата нужно отталкиваться именно от того, как результативнее, а не как удобнее
3) Это относилось чисто к Илье и его тренировке.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
