Глобальный форум Тренировки и упражнения

Широчайшие мышцы спины(крылья)

/forums/comment/4540-alex-dryagin-ja-tozhe-uzhe-ne-naprjagajus-po-jetomu
imxo
imxo
Навои
13.08.2011 20:13
Alex_Dryagin я тоже уже не напрягаюсь по этому поводу
/forums/comment/4553-smeshno-konecheno-no-poprobuj-na-brusjah-perevernutsja
liaforme
liaforme
Караганда
14.08.2011 14:46
смешно конечено, но попробуй на брусьях перевернуться в обратную сторону- и теперь все время так качаться))
/forums/comment/4571-liaforme-karaganda-otpravleno-14-08-2011-14-46-1-u
sanders
sanders
Минск
14.08.2011 22:11
liaforme
Караганда

Отправлено: 14.08.2011 14:46
+1

у меня та же фигня,но не стоит забывать про то кто ты!
ЛЕВША или ПРАВША!!!!!если 2е,то все понятно,если 1е-мышцы работают по-другому,пусть и немного.
/forums/comment/4597-sanders-da-da
Ang
Ang
Борислав
15.08.2011 10:49
Sаndеrs,
Да да..
/forums/comment/62551-privet-vsem-pomogite-pliz-sovetom-u-menja
vadimcy1005
vadimcy1005
Джамбул
22.03.2014 02:00
привет всем!!помогите плиз советом,у меня широчайшие мышцы спины(крылья) растут в виде шишки.Что делать,как это исправить?И из-за чего это произошло?
/forums/comment/62558-quote-name-vadimcy1005-privet-vsem-pomogite-pliz
valode
valode
Сорочинск
22.03.2014 09:14
<quote name=vadimcy1005>
привет всем!!помогите плиз советом,у меня широчайшие мышцы спины(крылья) растут в виде шишки.Что делать,как это исправить?И из-за чего это произошло?</quote>
Подтягивайся до груди,руки чем шире тем лудше.
/forums/comment/62571-quote-name-vadimcy1005-privet-vsem-pomogite-pliz
WasD
WasD
Москва
22.03.2014 12:42
<quote name=vadimcy1005>
привет всем!!помогите плиз советом,у меня широчайшие мышцы спины(крылья) растут в виде шишки.Что делать,как это исправить?И из-за чего это произошло?</quote>

Когда кидаете подобные сообщения, прикрепляйте к ним фотографии, иначе все бестолку вообще. Можем разве что порчу снять и отворот сделать 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 10:18]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[19.04.2024 12:43]
Дневник a1e3x
a1e3x[19.04.2024 11:50]
workout.
homefalcon[19.04.2024 11:23]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[19.04.2024 10:59]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 08:43]
Мои тренировки
timur_bg[19.04.2024 08:31]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 23:36]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[18.04.2024 23:18]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 23:04]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[18.04.2024 22:44]