/forums/comment/63617-narod-kto-zanimaetsja-funkcionalkoj-iz-ta-skazhite
31.03.2014 07:35
Народ, кто занимается функционалкой из ТА, скажите, что это дает? И как вы строите свои тренировки? Кто что думает? Не путать с кроссфитом. Хотя общего много, но тут нет жестких ограничений по времени как в кроссфите. По-моему очень хорошо для жиросжигания? Не? :)

Вот для примера несколько таких функциональных тренировок:



IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER