344074 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
День 36. Понимание вместо повторения
8681
77
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперед
/forums/comment/52434-36-j-den-5-avstr-12-8-7-na-kazhduju-5-statika-v-upore
Lezvie
Белгород
25.11.2013 23:26
36-й день, 5(австр),12,8,7(на каждую)*5. Статика в упоре лежа. Такое ощущение, что смогла бы и 6 круг.
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/55797-den-36-10-7-20-15-20-N8
Sur
Санкт-Петербург
29.12.2013 21:16
День 36: 10-7-20-15-20 №8.
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
622026
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
508841
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
323349
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
291784
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242778
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239650
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
234930
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
176506
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.12.2024 01:26]
164771
1620
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
164041
1049
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog
[01.01.2025 08:46]
124
2
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko
[30.12.2024 02:52]
50138
352
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.12.2024 01:26]
164771
1620
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[25.12.2024 11:32]
15390
141
Ответы на вопросы о программе
WasD
[24.12.2024 14:30]
94777
1042
Наушники для бега
DmitriyRu
[23.12.2024 03:38]
2951
19
Стиральная машина
Stas1986
[16.12.2024 22:51]
1121
6
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[16.12.2024 16:37]
12860
228
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[08.12.2024 20:40]
763
2
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[06.12.2024 08:23]
18710
13
Популярные дневники
Live your life
Brom
[02.01.2025 22:54]
487955
5240
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
388733
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[31.12.2024 13:09]
364500
7640
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
340992
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[02.01.2025 22:50]
269147
3134
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.01.2025 22:49]
258635
2334
Вспомнить всё!
AK83
[03.01.2025 09:20]
238635
3417
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
222234
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
217289
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178974
322
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[03.01.2025 12:31]
4417
132
трень 2
Anastasia13
[03.01.2025 12:12]
159011
1709
Соточка для радости
Lolo1
[03.01.2025 09:34]
1316
54
СТО
Kunkka
[03.01.2025 09:31]
1368
20
Вспомнить всё!
AK83
[03.01.2025 09:20]
238635
3417
Трени.
sashamoble1
[03.01.2025 08:28]
125857
2166
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[03.01.2025 08:17]
37138
944
Рутинка 2025
Coffeeman
[02.01.2025 23:17]
87
4
Live your life
Brom
[02.01.2025 22:54]
487955
5240
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[02.01.2025 22:50]
269147
3134