/forums/comment/46089-h2-b-my-11-chelovek-postavili-rekord-b-h2-dlja
11.10.2013 09:27
МЫ (11 человек) ПОСТАВИЛИ "РЕКОРД"!
Для выполнения поставленной цели, в среднем необходимо было подтягиваться 100 раз в день с человека.

Информация по рекорду
РЕКОРД ПОСТАВЛЕН более 11 тысяч подтягиваний за 10 дней!

Эти 10 дней дались нам не легко!

Мне приходя с работы, после выполнения элементов стодневки хотелось всё бросить и сесть за телек :), но мысли в голове "сто в день" не давали покоя и приходилось идти и тянуть!!!

Мы отработали отлично! (жаль Антон приболел на полпути :( )

В принципе из минусов могу сказать, что наверно 10 дней это многовато, для цели постановки рекорда, наверно оптимально было бы поставить 7 дней?.


РЕКОРД ПОСТАВЛЕН более 11 тысяч подтягиваний за 10 дней!
11 192 раз за 10 дней!
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46113-v-sledujushhij-raz-postavim-7-dnej
11.10.2013 13:37
В следующий раз поставим 7 дней)
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/46115-quote-name-dividew-v-sledujushhij-raz-postavim-7-dnej
11.10.2013 13:59
В следующий раз поставим 7 дней)


ну наверно лучше не подтягивания, а что-нибудь другое.

Как вариант подъём ног к перекладине )
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46131-quote-name-ant1k-quote-name-dividew-v-sledujushhij
11.10.2013 15:04
В следующий раз поставим 7 дней)


ну наверно лучше не подтягивания, а что-нибудь другое.

Как вариант подъём ног к перекладине )


Предлагаю отжимания на брусьях.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/46147-brusja-ili-ot-pola
11.10.2013 17:03
Брусья или от пола.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/46154-ja-tozhe-za-brusja-i-7-dnej-jeto-budet-optimalno
11.10.2013 17:53
Я тоже за брусья :) и 7 дней это будет оптимально...
Думаю по очереди все группы мышц и проработаем только минимум неделька отдыха нужна я так думаю :)
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/46156-pouchastvuju-v-otzhimanijah
11.10.2013 17:54
Поучаствую в отжиманиях
/forums/comment/46183-ja-za-otzhimanija-ot-pola
11.10.2013 20:21
Я за отжимания от пола.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/46187-vsem-spasibo-kto-uchastvoval-i-podderzhival-nadejus
11.10.2013 20:45
Всем спасибо, кто участвовал и поддерживал. Надеюсь это только начало.
Что если ...
/forums/comment/46199-esli-brusja-to-ja-smogu-s-4-11-ponedelnik-t-k-u-menja
11.10.2013 21:55
Если брусья, то я смогу с 4.11 (понедельник) т.к. у меня отпуск будет.

Если просто отжимания, то можно с 21.10 по 28.10...
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46241-quote-name-ant1k-esli-prosto-otzhimanija-to-mozhno-s
12.10.2013 04:50
Если просто отжимания, то можно с 21.10 по 28.10...
Как вариант :) брусья в другой раз можно будет
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/46254-quote-name-aleks169-quote-name-ant1k-esli-prosto
12.10.2013 11:28
Если просто отжимания, то можно с 21.10 по 28.10...
Как вариант :) брусья в другой раз можно будет
ага
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/46264-po-100-v-den-ili-150-200-no-ne-bolshe-200h-luchshe
12.10.2013 12:51
по 100 в день? или 150-200....? но не больше 200х лучше.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46271-quote-name-ant1k-po-100-v-den-ili-150-200-no-ne
12.10.2013 14:38
по 100 в день? или 150-200....? но не больше 200х лучше.
150 минимум, а лучше 200.. так как это все же легче чем подтягивания
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/46301-quote-name-ant1k-po-100-v-den-ili-150-200-no-ne
12.10.2013 18:57
по 100 в день? или 150-200....? но не больше 200х лучше.


Вы про обычные отжимания?Там можно и все 500 в день делать)
Занимайтесь,ребят)