/forums/comment/595235-i-data-ed3-3-i-p-rebjat-zanimajus-sportom-statikoj
10.03.2023 20:11
Ребят занимаюсь спортом( статикой ) изучаю элемент горизонт, столкнулся с проблемой, когда увожу тело в перед все норм когда возвращаюсь нарастает боль в нижней части предплечья, всегда занимаюсь с напульсниками сильно не передавиливаю, тренируюсь через день, уже давал отдых 3 дня мазал мазью согревающей, помогите
/forums/comment/595236-i-data-ed3-3-i-p-vot-zdes-bolit-img-class-bbcode-img
10.03.2023 20:20
Вот здесь болит
/forums/comment/595243-i-data-ed3-3-i-p-peregruzil-suhozhilie-tozhe-samoe
11.03.2023 02:03
перегрузил сухожилие, тоже самое, большое количество повторений с минимальной нагрузкой, самомассаж, разогревающие мази. ежедневно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.