Нужен совет по турникам

Глобальный форум Тренировки и упражнения

Нужен совет по турникам

542

Rugesor

Волхов

16.04.2021 13:40

Привет ребят. Ситуация такая - хочу привести свою диванную форму в относительный порядок. Насколько понял из изучения материала, турник в этом плане один из самых важных инструментов. Однако, живу в кирпичном доме 60-х годов, из под дюбелей сыпется даже в креплении под относительно легкие предметы. Сверлить древний кирпич на мои не маленькие 96 кг, откровенно стремно. Дверной косяк, судя, по состоянию примерно из тех же годов. Для напольных стоек/турников/станций недостаточно места на жилплощади. Изображать сардельку на уличных турниках пока не готов морально. Есть какие-то домашние варианты в моей ситуации (без травмоопасных издевательств над мебелью/дверями по советам ютьюб каналов)?

kiboko

Москва

16.04.2021 15:13

Набери в Яндексе "потолочный турник".

Lawnmover

Чита

16.04.2021 15:49

В вашей ситуации без вариантов, только сосиска на уличных турниках вам поможет. Дома вы не будите заниматься. У меня висит турник уже три года, очень редко к нему подходу и то когда одежду повесить сушить :)

Улица Вам добавит мотивации к тому же судя по всему у вас лишний вес, ежедневно пару кружочков вокруг дома и на турник исправят ситуацию в лучшую сторону.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Rugesor

Волхов

16.04.2021 18:18

kiboko

Набери в Яндексе "потолочный турник".

С потолоком аналогично ибо хрущевка.(

Lawnmover

В вашей ситуации без вариантов, только сосиска на уличных турниках вам поможет. Дома вы не будите заниматься. У меня висит турник уже три года, очень редко к нему подходу и

Ну вопрос мотивации это уже простите будет флудом. Если действительно только поискать тихий дворик в округе.

kiboko

Москва

16.04.2021 18:30

Rugesor

kiboko

Набери в Яндексе "потолочный турник".

С потолоком аналогично ибо хрущевка.(

Что аналогично? В хрущёвках перекрытия из железобетонных плит - анкера будут намертво держать. Сам в хрущёвке живу, если что.

Rugesor

Волхов

16.04.2021 18:43

kiboko

Провисает под собственным весом, наиболее наглядная часть под спойлером (не уверен, что на мобильной камере достаточно хорошо видно, з.ы. до побелки все руки не доходят)

kiboko

Москва

16.04.2021 19:01

Rugesor

kiboko

Ты прикалываешься, что ли?

Это у тебя штукатурка отваливается, а не плита провисает. Если бы плита перекрытия прогнулась, дом бы рухнул давно.

Подозреваю, что и со стенами то же самое - то, что "сыпется из-под дюбелей" - это цементная штукатурка, а до самой кирпичной стены ты и не добрался толком.

Luber1981

Люберцы

16.04.2021 23:19

Rugesor

Изображать сардельку на уличных турниках пока не готов морально.

Вечером поздно или рано утром ходи, будешь без лишних глаз заниматься. Куда лучше, чем дома в духоте - воздух свежий, весна на дворе.

А вообще я тебе скажу, всем глубоко пофигу кого ты там изображаешь, и главное тебя вообще не должно волновать, кто и что там думает. Концентрируйся на своей цели, и получай удовольствие от тренировок. Удачи.

Tolle

Санкт-Петербург

17.04.2021 20:48

Бери турник или шведскую стенку в распор между полом и потолком, типа такого https://www.ozon.ru/product/shvedskaya-stenka-yunyy-atlet-r-s-turnikom-i-otkidnymi-brusyami-218470418

https://sport-l.ru/products/2767

Форумы

Нужен совет по турникам