/forums/comment/42630-5-10-10-10-7-pora-spat-odnako
22.09.2013 03:28
5-10-10-10*7 пора спать однако)
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/44542-anton-spasibo-za-ocherednuju-porciju-poleznoj
01.10.2013 16:01
Антон, спасибо за очередную порцию полезной информации.

Согласен с тем что во время болезни тренироваться бессмысленно и даже опасно. В то же время, хочу добавить про тренировки на самых начальных стадиях заболевания.

Я довольно здоровый человек. Особенно после того, как приполз ко врачу с температурой под сорок и сказал, что плюс к температуре у меня кашель и насморк. Доктор выслушал, вбил данные в компьютер и выписал мне три лекарства - от температуры, от кашля и от насморка.

Так вот, я про себя знаю, что начинаю болеть перед серьезным проектом в котором у меня большая доля ответственности. Организм заранее предвидит давление дедлайнов и начинает притворятся больным - появляется слабость, нос закладывает, апетит ухудшается.

В самом начале такого состояния если я себе позволю расслабиться, то уже полностью расклеиваюсь и дня два-три валяюсь под одеялом с какой-нибудь негрузящей книгой и литрами вливаю в себя чай.

И есть второй вариант развития событий - когда я беру себя в руки и иду тренироваться. Раскрываются скрытые резервы организма и отступают и болезнь, и лень.

Никому не хочу навязать такую модель поведения. Просто мне кажется, что нужно уметь различать болезнь и попытки организма взять "незаслуженный отпуск"

Всем железного здоровья в этом чате 😉