Хочешь не хочешь, а деньги нужны всем. Работа неотъемлемая часть жизни, хоть иногда и бессмысленная. Я работаю в сфере полиграфических услуг , и иногда подрабатываю с ремонтом пк и прочей лабуды. От постоянного сиденья раньше постоянно болела спина, но после занятий спортом и растяжек со временем осанка выровнялась и более менее правильная (не каменная, но все же). Сейчас каждый час стараюсь встать , как то размяться и поупражнять спину и ноги. Сидел раньше просто не опираясь на спину, но сейчас решил наполненную бутылку 2л. подкладывать к позвоночнику , а точнее к пояснице и уже опираться на нее непосредственно (не знаю помогает или нет). А как вы справляетесь с сидячей работой и образом жизни?
