Продолжу тему.
Ответы были разные, но точного ответа от практика не была.
Решился я таки на испытание БЦАА.
Условия употребления мной, следующие: пью после тренировки по 5гр растворенных в воде. Исключительно ради остановки катаболизма мышц.
Понимаю, что не по фен-шую. Но испытываю пока так.
Вчера попробовал первый раз.
Ощущения странные после тренировки. Пил сию адову жидкость во время тренировки и допил уже после. Была какая-то усталость организма вечером (но тут могло и сказаться, что целый день за рулём мотался по работе-накатал 600км). Когда лёг спать тянуло мышцы(не знаю как описать).
Списывать эти ощущения на БЦАА не буду - эксперимент только начался.
Но ощущений таких давненько не было (да и 600 км я тоже давно не накатывал)
