331293 участник 2446 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
отжимания с разворотом на 360 градусов
6432
11
/forums/comment/22860-natknulsja-na-gifku-i-ponjal-chto-otzhimanija-s
WasD
Москва
27.07.2012 12:00
Наткнулся на гифку и понял, что отжимания с разворотом на 360 должны выглядеть именно так (ну или почти так)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22862-nevozmozhno-1-hotja-vozmozhno-no-po-moemu-trudno-d
neznaiu
Алматы
27.07.2012 12:51
Невозможно!1 Хотя возможно, но по-моему трудно
/forums/comment/22863-zanimajsja-brejkom-budesh-mutit
jojoushi
Одесса
27.07.2012 12:54
занимайся брейком будешь мутить)
подпись **ептись.
/forums/comment/22865-quote-name-jojoushi-zanimajsja-brejkom-budesh-mutit
neznaiu
Алматы
27.07.2012 13:24
<quote name=
jojoushi
>
занимайся брейком будешь мутить)
</quote>
У меня друзья брейком занимаются, около года, но почему-то подобное они пока еще не делают, так что нафиг брейк)
/forums/comment/22867-vazhno-ne-skolko-ty-trenish-a-kak-ty-trenish
WasD
Москва
27.07.2012 15:19
Важно не сколько ты тренишь, а как ты тренишь!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22869-tut-ne-stolko-sila-skolko-tehnika-nuzhna-prichem-ochen
anndielm
Челябинск
27.07.2012 16:51
Тут не столько сила, сколько техника нужна причем очень сильно точеная, тренить именно это можно не 1 год
/forums/comment/22870-silno-nuzhno-ottalkivatsja-ot-otzhimanij-supermen-mne
Motiv
Екатеринбург
27.07.2012 17:06
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
All I do is Win
/forums/comment/22873-quote-name-motiv-silno-nuzhno-ottalkivatsja-ot
WasD
Москва
27.07.2012 20:19
<quote name=
Motiv
>
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
</quote>
Он тут ещё себе неслабую инерцию даёт за счёт маха ногой.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22886-quote-name-wasd-quote-name-motiv-silno-nuzhno
Motiv
Екатеринбург
28.07.2012 13:20
<quote name=
WasD
>
<quote name=
Motiv
>
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
</quote>
Он тут ещё себе неслабую инерцию даёт за счёт маха ногой.
</quote>
без маха думаю это уж очень сложно)
All I do is Win
/forums/comment/22887-a-prichem-tut-otzhimanija-jeto-krokodil-a-mah-nogoj
kiss
Раменское
28.07.2012 13:34
а причем тут отжимания?Это крокодил.А мах ногой тут ключенвое движение.
/forums/comment/22890-jeto-dolzhny-byt-otzhimanie-supermen-tok-s-perevorotam
livadiay
Владивосток
28.07.2012 14:15
это должны быть отжимание супермен ток с переворотам в 360 градусов. а то что на гифки это технический элемент.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
575361
2065
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468399
2933
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
307468
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275912
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
232039
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228295
214
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218230
649
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
162368
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
154808
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
153945
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[29.03.2024 01:54]
3372
73
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468399
2933
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
43747
229
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218230
649
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
604
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275912
1081
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[24.03.2024 21:37]
21139
143
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[24.03.2024 11:54]
142767
1496
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[15.03.2024 08:31]
12869
12
Темп бега
Tolle
[08.03.2024 23:48]
3867
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453543
5000
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378407
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304842
7041
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
297039
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
250093
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[24.03.2024 12:05]
239775
2236
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
209407
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
205543
1250
Вспомнить всё!
AK83
[26.03.2024 19:29]
192689
3078
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
167600
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[29.03.2024 07:51]
93205
1129
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[29.03.2024 01:52]
108
5
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:28]
5843
186
Пресс к лету 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:27]
497
16
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304842
7041
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[28.03.2024 22:53]
8538
383
Сотка март 2024
Enidy_K
[28.03.2024 21:45]
1176
34
сезон 66-67
AlexBi
[28.03.2024 21:26]
47632
328
Тренировки
Shalinoy
[28.03.2024 20:48]
37555
745
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453543
5000