/forums/comment/388122-quote-name-anna13-post-387812-mne-segodnja-v-noch
17.10.2017 07:31
<quote name=Anna13 post="387812">
Мне сегодня в ночь работать. И пришла я с ночи, спала 3 часа.
Спать хочу!!!
Как правильней? Пойти на площадку сейчас, или поспать, потом на площадку?</quote>
Можно вообще пропустить. Но даже, если обыграть что эта ситуация может повторяться, то тренироваться уже уставшим нельзя - можете заработать травму по невнимательности.
/forums/comment/388123-quote-name-andrej19l-post-387851-vse-taki-interesno
17.10.2017 07:33
<quote name=andrej19l post="387851">
Все таки интересно, если организм постоянно обновляет клетки из которых состоит, так сказать омоложается, то что, в конце концов заставляет его выключить механизм полного обновления и омоложения и запускается процесс угасания... Но этот философский вопрос уже не вписывается в рамки сегодняшней темы дня...</quote>
Есть несколько теорий.
1) Ограниченное количество делений клеток
2) Накопление усталостных изменений в течении жизни, в том числе на уровне клеточном уровне и уровне ДНК.
3) Еще всякие другие теории, вспомнил только верхние две.
/forums/comment/388130-quote-name-andrej19l-post-387761-quote-name-shalinoy
17.10.2017 08:05
<quote name=andrej19l post="387761">
<quote name=Shalinoy post="387699">
<quote name=Zebrosha post="387691">
День 24. понедельник 12:00
пульс 68
Разминка 7 минут. 5 кругаов: подтягивание 10, приседание 20, отжимание от пола 20, приседание 20. Отдых между кругами 45 сек. Пульс 112-132.
итого 20 минут.</quote>

Ого! Дядьке-то 55!Вот он суровый челябинский дед!
Огромное уважение вызывает ваш пример.
Тоже хочу в таком возрасте смочь 5 х 10-20-20-20.</quote>
В Челябинске все такие мужики)))</quote>
Тренеруйтесь, питайтесь правильно, скажите нет алкоголю и будет вам в 55 лет сильное тело!</quote>
так и делаем😉
/forums/comment/388243-quote-name-ogrudko-post-388123-est-neskolko-teorij-1
17.10.2017 12:49
<quote name=ogrudko post="388123">

Есть несколько теорий.
1) Ограниченное количество делений клеток
2) Накопление усталостных изменений в течении жизни, в том числе на уровне клеточном уровне и уровне ДНК.
3) Еще всякие другие теории, вспомнил только верхние две.</quote>
В том то и дело что все это теории...
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/388250-quote-name-ogrudko-post-388123-3-eshhe-vsjakie-drugie
17.10.2017 12:59
<quote name=ogrudko post="388123">
3) Еще всякие другие теории, вспомнил только верхние две.</quote>
Для меня более достоверной является теория, которая поясняет старение любого организма укорачиванием теломерных участков при делении клеток. Вроде у Цимбалюк её смотрела.
С каждым делением клеток окончание их хромосом отпадает, то есть хромосома становится всё короче и короче. Эти усечённые клетки становятся нежизнеспособными и через определённое время разрушаются без замены, в организме клеток всё меньше и меньше.
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.

/forums/comment/388304-jeto-kak-raz-raznovidnost-pervogo-punkta-budet-v
17.10.2017 14:25
Это как раз разновидность первого пункта будет. В любом случае не силён в геронтологии
/forums/comment/388306-quote-name-andrej19l-post-388243-quote-name-ogrudko
17.10.2017 14:26
<quote name=andrej19l post="388243">
<quote name=ogrudko post="388123">

Есть несколько теорий.
1) Ограниченное количество делений клеток
2) Накопление усталостных изменений в течении жизни, в том числе на уровне клеточном уровне и уровне ДНК.
3) Еще всякие другие теории, вспомнил только верхние две.</quote>
В том то и дело что все это теории...</quote>
Если у вас есть другие способы познания мира - делитесь 😃
/forums/comment/388354-quote-name-ogrudko-post-388306-esli-u-vas-est-drugie
17.10.2017 16:07
<quote name=ogrudko post="388306">

Если у вас есть другие способы познания мира - делитесь 😃</quote>
Какие у меня могут быть способы познания мира? Личный опыт и размышления о сути происходящих вещей. И если в каком либо вопросе нет однозначного научного ответа, тогда моя личная гипотеза тоже имеет право на существование.😉
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/388357-u-menja-tozhe-problemka-poslednie-dnja-tri-bolit
17.10.2017 16:13
У меня тоже проблемка. Последние дня три болит колено. Особенно при ходьбе, когда наступаю и опираюсь на эту ногу. При этом приседания сделал вчера без проблем. Как быть?
/forums/comment/388467-quote-name-andrej19l-post-388354-kakie-u-menja-mogut
17.10.2017 19:41
<quote name=andrej19l post="388354">
Какие у меня могут быть способы познания мира? Личный опыт и размышления о сути происходящих вещей. И если в каком либо вопросе нет однозначного научного ответа, тогда моя личная гипотеза тоже имеет право на существование.</quote>
Интернет подарил людям уверенность в том, что любое мнение равнозначно ценно, и мнение ученого - это тоже всего лишь мнение, но это не так.
/forums/comment/388499-quote-name-ogrudko-post-388467-internet-podaril
17.10.2017 20:25
<quote name=ogrudko post="388467">

Интернет подарил людям уверенность в том, что любое мнение равнозначно ценно, и мнение ученого - это тоже всего лишь мнение, но это не так.</quote>
Иногда люди думают, что многие "Умники" начитаются в интернете всякой ерунды и умничают, но это не так! Есть те кто еще успел и в школе качественно поучится! А по поводу мнения ученных, что то доказано, а что то основывается на выводах исходя из накопленных знаний... Не могу не вернуться к примеру - раньше считали виновницой постренировочных болей молочную кислоту, сегодня микроразрывы мышц, а что будет завтра? Организм все еще загадка. С каждым веком мы узнаем все больше и каждый век пересматривается ряд научных выводов в связи с новыми данными! Так что не все выводы ученных на сегодня истинны! Если бы Галилео Галилей не пордверг сомнению теорию плоской земли, мы бы до сих пор изучали что земля стоит на трех слонах! Это конечно преувеличенный пример, там был еще Джордано Бруно и другие пытливые умы, но думаю суть моей мысли вы уловили. "Польза сомнений"
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/388505-pravilno-andrej-vse-verno-vot-tolko-togda-vo-vremena
17.10.2017 20:33
Правильно, Андрей, все верно! Вот только тогда во времена Галилея ничего лучше тех теорий предложить не смогли, а если и могли, то доказать не получалось. Когда приходит новая теория, которая уточняет или подтверждает или опровергает предыдщуие, она становится доминирующей. Но отвергать что-то, не предлагая альтернативы или ставить в ряд с откровенной ересью и аргументом "а ты докажи обратное", ну это извините, уж больше 100 лет всерьез восприниматься не может.
/forums/comment/389683-vsem-privet-v-obshhem-ja-tak-ponjal-chto-dazhe-pri
20.10.2017 13:41
Всем привет!
В общем, я так понял, что даже при легкой простуде (начальная стадия) лучше повременить с тренировками?
«Когда человек начинает войну с самим собой,  — он уже чего-то да стоит».
/forums/comment/389708-quote-name-idealist-post-389688-quote-name-slavikok
20.10.2017 14:39
<quote name=idealist post="389688">
<quote name=SlavikOK post="389683">
Всем привет!
В общем, я так понял, что даже при легкой простуде (начальная стадия) лучше повременить с тренировками?</quote>
Да.</quote>

Спасибо.
«Когда человек начинает войну с самим собой,  — он уже чего-то да стоит».