WasD
c другой стороны, мы когда, например, чистим зубы, не считаем кол-во вжик-вжик щеткой))
Да, про дисциплину согласен((
Раньше я любил заниматься спокойно 40-60 минут или 20 минут, потом прошелся, продышался, отдохнул и зашел на второй сет, но с отдыхом между подходами по самочувствию.
Счет подходам\повторениям примерный
Сейчас 100дневка - это интенсив, заканчиваешь уставшим, а буквально через 20-30 минут наступает "синдром Атоса" - Для графа де Ла Фер это слишком мало, а для мушкетера Атоса слишком много(с)
Жду 5го и 6го круга!))
</quote>