Глобальный форум Общение

Имунитет

/forums/comment/377016-kak-zanimatsja-v-holodnoe-vremja-goda-i-ne-bolet-dajte
tinker202072
tinker202072
Киев
26.09.2017 21:30
Как заниматься в холодное время года и не болеть ?
Дайте совет. И поделитесь своей мыслей по поводу этого.
/forums/comment/377031-quote-name-tinker202072-post-377016-kak-zanimatsja-v
SDV83
SDV83
Протвино
26.09.2017 21:51
<quote name=tinker202072 post="377016">
Как заниматься в холодное время года и не болеть ?
Дайте совет. И поделитесь своей мыслей по поводу этого.</quote>
Правильно закаляться, правильно одеваться, правильно питаться, правильно высыпаться........в целом идея понятна?
Если нужнм конкретика, то тут для каждого индивидуально.
/forums/comment/377061-quote-name-tinker202072-post-377016-quote-v-100
armix
armix
Николаев
26.09.2017 22:33
<quote name=tinker202072 post="377016">
</quote>
в 100 дневке будет отдельная тема <url="https://workout.su/forum_thread/11279-den-18-zimnie-i-letnie-trenirovki">нажми меня</url>
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/377073-1-porezhe-mojsja-ne-chashhe-raza-v-2-dnja-a-kogda
Tolle
Tolle (online)
Санкт-Петербург
26.09.2017 23:02
1) Пореже мойся, не чаще раза в 2 дня, а когда моешься - не используй мочалку, просто мылом или гелем по телу пройдись.
2) Пореже эякулируй, не чаще раза в 3 дня.
3) Разнообразно питайся, или хотя бы принимай витаминно-минеральные комплексы с едой.
4) Стремись к расслаблению во всём, в физическом и психическом плане.

/forums/comment/377089-quote-name-tolle-post-377073-2-porezhe-jejakuliruj-ne
SDV83
SDV83
Протвино
26.09.2017 23:26
<quote name=Tolle post="377073">

2) Пореже эякулируй, не чаще раза в 3 дня.</quote>

А можно вот тут подробнее? Более обосновано.
/forums/comment/377149-quote-name-sdv83-post-377089-a-mozhno-vot-tut
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
27.09.2017 03:45
<quote name=SDV83 post="377089">
А можно вот тут подробнее? Более обосновано</quote>
Мне тоже интересно
Я строю Дом
/forums/comment/377160-belok-osnova-immuniteta-ne-stoit-im-tak-chasto-i
dAppEr
dAppEr
Пафос
27.09.2017 04:12
Белок - основа иммунитета. Не стоит им так часто и попусту разбрасываться 😁

/forums/comment/377200-heh-ja-tut-statju-chital-tam-pishut-chto-ne-menee-21
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
27.09.2017 06:19
Хех,я тут статью читал,там пишут,что не менее 21 раз в месяц нужно( хошь сам,хошь с женщиной),чтобы снизить риск рака простаты,так что работайте над собой, парни!

/forums/comment/377296-d
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
27.09.2017 08:56
😃
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/377297-horosho-hot-ploskogubcy-a-ne-sikator-a-tak-byl-by
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
27.09.2017 08:58
Хорошо хоть плоскогубцы а не сикатор. А так был бы ещё один оперный певец
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/377300-vot-on-muzhskoj-immunitet-d
Toleek
Toleek
Сергиев Посад
27.09.2017 09:06
Вот он мужской "иммунитет" 😃
/forums/comment/377351-quote-name-vyxodnadve-post-377200-heh-ja-tut-statju
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
27.09.2017 10:28
<quote name=Vyxodnadve post="377200">
Хех,я тут статью читал,там пишут,что не менее 21 раз в месяц нужно( хошь сам,хошь с женщиной),чтобы снизить риск рака простаты,так что работайте над собой, парни!</quote>
Блиин. И как тогда😳 Один пишет не чаще 10 раз в месяц, второй не менее 21 и че делать то. Может пассатижи (али секатор) проще использовать и проблем нет и голос есть
Я строю Дом
/forums/comment/377369-nuzhno-prosto-sdelat-vybor-mezhdu-orvi-i-rakom
dAppEr
dAppEr
Пафос
27.09.2017 10:48
Нужно просто сделать выбор между ОРВИ и раком простаты 😁

/forums/comment/377394-da-mozhet-i-fig-s-nim-s-immunitetom
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
27.09.2017 11:49
Да может и фиг с ним, с иммунитетом? 😉
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/383470-glavnoe-uspevat-popolnjat-zapasy-belka-koroche
Nike_Estonia
Nike_Estonia
Таллин
07.10.2017 16:45
Главное успевать пополнять запасы белка короче.

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]
Тренировки
Shalinoy[21.11.2024 08:06]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]