/forums/comment/377016-kak-zanimatsja-v-holodnoe-vremja-goda-i-ne-bolet-dajte
26.09.2017 21:30
Как заниматься в холодное время года и не болеть ?
Дайте совет. И поделитесь своей мыслей по поводу этого.
/forums/comment/377031-quote-name-tinker202072-post-377016-kak-zanimatsja-v
26.09.2017 21:51
<quote name=tinker202072: post="377016">
Как заниматься в холодное время года и не болеть ?
Дайте совет. И поделитесь своей мыслей по поводу этого.</quote>

Правильно закаляться, правильно одеваться, правильно питаться, правильно высыпаться........в целом идея понятна?
Если нужнм конкретика, то тут для каждого индивидуально.
/forums/comment/377061-quote-name-tinker202072-post-377016-quote-v-100
26.09.2017 22:33
<quote name=tinker202072: post="377016">
</quote>

в 100 дневке будет отдельная тема <url="https://workout.su/forum_thread/11279-den-18-zimnie-i-letnie-trenirovki">нажми меня</url>
Не попробуешь, не узнаешь.
/forums/comment/377073-1-porezhe-mojsja-ne-chashhe-raza-v-2-dnja-a-kogda
26.09.2017 23:02
1) Пореже мойся, не чаще раза в 2 дня, а когда моешься - не используй мочалку, просто мылом или гелем по телу пройдись.
2) Пореже эякулируй, не чаще раза в 3 дня.
3) Разнообразно питайся, или хотя бы принимай витаминно-минеральные комплексы с едой.
4) Стремись к расслаблению во всём, в физическом и психическом плане.
/forums/comment/377089-quote-name-tolle-post-377073-2-porezhe-jejakuliruj-ne
26.09.2017 23:26
<quote name=Tolle: post="377073">

2) Пореже эякулируй, не чаще раза в 3 дня.</quote>


А можно вот тут подробнее? Более обосновано.
/forums/comment/377149-quote-name-sdv83-post-377089-a-mozhno-vot-tut
27.09.2017 03:45
<quote name=SDV83: post="377089">
А можно вот тут подробнее? Более обосновано</quote>

Мне тоже интересно
Я строю Дом
/forums/comment/377160-belok-osnova-immuniteta-ne-stoit-im-tak-chasto-i
27.09.2017 04:12
Белок - основа иммунитета. Не стоит им так часто и попусту разбрасываться 😁
/forums/comment/377200-heh-ja-tut-statju-chital-tam-pishut-chto-ne-menee-21
27.09.2017 06:19
Хех,я тут статью читал,там пишут,что не менее 21 раз в месяц нужно( хошь сам,хошь с женщиной),чтобы снизить риск рака простаты,так что работайте над собой, парни!
/forums/comment/377296-d
27.09.2017 08:56
😃
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/377297-horosho-hot-ploskogubcy-a-ne-sikator-a-tak-byl-by
27.09.2017 08:58
Хорошо хоть плоскогубцы а не сикатор. А так был бы ещё один оперный певец
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/377300-vot-on-muzhskoj-immunitet-d
27.09.2017 09:06
Вот он мужской "иммунитет" 😃
/forums/comment/377351-quote-name-vyxodnadve-post-377200-heh-ja-tut-statju
27.09.2017 10:28
<quote name=Vyxodnadve: post="377200">
Хех,я тут статью читал,там пишут,что не менее 21 раз в месяц нужно( хошь сам,хошь с женщиной),чтобы снизить риск рака простаты,так что работайте над собой, парни!</quote>

Блиин. И как тогда😳 Один пишет не чаще 10 раз в месяц, второй не менее 21 и че делать то. Может пассатижи (али секатор) проще использовать и проблем нет и голос есть
Я строю Дом
/forums/comment/377369-nuzhno-prosto-sdelat-vybor-mezhdu-orvi-i-rakom
27.09.2017 10:48
Нужно просто сделать выбор между ОРВИ и раком простаты 😁
/forums/comment/377394-da-mozhet-i-fig-s-nim-s-immunitetom
27.09.2017 11:49
Да может и фиг с ним, с иммунитетом? 😉
живи так, как будто от этого зависит твоя жизнь
/forums/comment/383470-glavnoe-uspevat-popolnjat-zapasy-belka-koroche
07.10.2017 16:45
Главное успевать пополнять запасы белка короче.
Telegram @Nike_NP