/forums/comment/365064-hochu-podelitsja-opytom-vsego-dve-nedeli-kak-nachala
04.08.2017 13:34
Хочу поделиться опытом :)
Всего две недели, как начала делать становую тягу и присед с минимальным весом, чисто для оздоровления, укрепления спины и общего развития. Результат меня поразил - стало существенно легче носить коляску с ребёнком по лестницам!!!! :)
/forums/comment/365066-trenirovki-oni-takie-pomogajut-zhit-kstati-ty-na
04.08.2017 13:37
Тренировки они такие, помогают жить) Кстати, ты на форумах для молодых мам тусуешься? Где-нибудь статус старожила уважаемого имеешь?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/365077-quote-name-wasd-post-365066-trenirovki-oni-takie
04.08.2017 14:12
Тренировки они такие, помогают жить) Кстати, ты на форумах для молодых мам тусуешься? Где-нибудь статус старожила уважаемого имеешь?

Увы, нет.. Так бы мамочек, конечно, сюда бы отправляла!!
/forums/comment/365079-quote-name-ihhi-post-365077-quote-name-wasd-post
04.08.2017 14:28
Тренировки они такие, помогают жить) Кстати, ты на форумах для молодых мам тусуешься? Где-нибудь статус старожила уважаемого имеешь?

Увы, нет.. Так бы мамочек, конечно, сюда бы отправляла!!


Да, у нас как раз есть идея привлечь их к сотке. Поэтому ищем того, кто в теме.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/365081-quote-name-wasd-post-365079-quote-name-ihhi-post
04.08.2017 14:39
Тренировки они такие, помогают жить) Кстати, ты на форумах для молодых мам тусуешься? Где-нибудь статус старожила уважаемого имеешь?

Увы, нет.. Так бы мамочек, конечно, сюда бы отправляла!!


Да, у нас как раз есть идея привлечь их к сотке. Поэтому ищем того, кто в теме.

Да, для мамочек сотка самое то!!!
/forums/comment/365092-quote-name-ihhi-post-365064-vsego-dve-nedeli-kak
04.08.2017 16:10
Всего две недели, как начала делать становую тягу и присед с минимальным весом, чисто для оздоровления, укрепления спины и общего развития. Результат меня поразил - стало существенно легче носить коляску с ребёнком по лестницам!!!! :)

Рекомендую также осваивать одноногие варианты и становой и приседа.
/forums/comment/365138-quote-name-ihhi-post-365064-hochu-podelitsja-opytom
04.08.2017 21:32
Хочу поделиться опытом :)
Всего две недели, как начала делать становую тягу и присед с минимальным весом, чисто для оздоровления, укрепления спины и общего развития. Результат меня поразил - стало существенно легче носить коляску с ребёнком по лестницам!!!! :)

А можно вопрос от мамочки)))
Если я правильно поняла, речь об этом упражнении, так?


В одно окно смотрели двое:
один увидел дождь и грязь, другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое...
В одно окно смотрели двое.
/forums/comment/365269-quote-name-s0va-post-365138-esli-ja-pravilno-ponjala
05.08.2017 20:53
Если я правильно поняла, речь об этом упражнении, так?

нет, становая тяга, обычное лифтёрское.
/forums/comment/365285-quote-name-ihhi-post-365269-quote-name-s0va-post
05.08.2017 22:02
Если я правильно поняла, речь об этом упражнении, так?

нет, становая тяга, обычное лифтёрское.

А можно где-нибудь посмотреть, что это такое? Я здесь, на сайте, искала и не нашла, может плохо смотрела?
Потому что так в инете инфы и видео много, но я не вижу разницы между многими упражнениями, разве что названием отличаются...
В одно окно смотрели двое:
один увидел дождь и грязь, другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое...
В одно окно смотрели двое.
/forums/comment/365289-s0va-rech-o-samoj-obychnoj-stanovoj-tjage-vot
05.08.2017 22:30
s0vA

Речь о самой обычной становой тяге. Вот, например - https://m.youtube.com/watch?v=WXI2_w0C-y4
/forums/comment/365300-quote-name-kahar-post-365289-s0-rech-o-samoj-obychnoj
05.08.2017 23:39
@s0...

Речь о самой обычной становой тяге. Вот, например - https://m.youtube.com/watch?v=WXI2_w0C-y4

Спасибо)
В одно окно смотрели двое:
один увидел дождь и грязь, другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое...
В одно окно смотрели двое.