Глобальный форум Общение

Душ

/forums/comment/18507-kakoj-vy-prinimaete-dush-posle-trenirovki-holodnyj
festina_lente
festina_lente
Львов
04.05.2012 12:10
Какой вы принимаете душ после тренировки? Холодный, горячий, контрастный?
Возможно, это глупый вопрос, но мне почему-то кажется, что температура воды для разогретых на тренировке мышц все-таки имеет значение.
/forums/comment/18508-cherez-3-4-chasa-posle-trenirovki-prinimaju
BarServant
BarServant
Рига
04.05.2012 12:20
Через 3-4 часа после тренировки принимаю прохладненький душик)
/forums/comment/18510-oooo-da-posle-trenirovki-prohladnyj-dush-samoe-to
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
04.05.2012 12:59
оооо да) после тренировки,прохладный душ самое то! Прохладный)
/forums/comment/18515-kogda-v-trenazherku-hodil-prjam-pered-ucheboj-prinimal
Caracal
Caracal
Новосибирск
04.05.2012 14:49
Когда в тренажерку ходил прям перед учебой, принимал холодный душ чтобы быстро остыть. Иначе еще после потел.

/forums/comment/18526-posle-kachalki-slegka-tjoplyj-dushik-krasota
Alekzander
Alekzander
Пенза
04.05.2012 20:18
После качалки слегка тёплый душик... красота...
/forums/comment/19150-da-ja-vot-tozhe-sjonja-posle-turnichka-v-dush-tolko
faruh1946
faruh1946
Москва
15.05.2012 12:24
Да...я вот тоже сёня после турничка-в душ.Только контрастный-так лучше расслабляет!
/forums/comment/19883-snachala-teplyj-potom-holodnyj-dlja-bodrosti
Mxms
Mxms
Пермь
24.05.2012 13:08
сначала теплый, потом холодный для бодрости
/forums/comment/19895-a-prohladnaja-vanna-jeto-kak-norm-ili-ne-ochen
livadiay
livadiay
Владивосток
24.05.2012 16:23
а прохладная ванна, это как норм или не очень?
/forums/comment/20946-opredelenno-kontrastnyj-dush-posle-trenirovki
OlegDl
OlegDl
Ташкент
10.06.2012 00:11
Определенно контрастный душ после тренировки оказывает наибольшее положительное влияние на весь организм, включая мышцы, кожу, сосуды.
© Борись до конца, боль временна, триумф вечен. Рой Джонс младший
/forums/comment/193509-ja-prinimaju-dush-s-mylom-i-shampunem-kakoj-smysl
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
25.07.2015 03:54
Я принимаю душ с мылом и шампунем.
Какой смысл просто принимать душ?

/forums/comment/270810-ja-voobshhe-ne-mojus-mesjacami-i-vse-prekrasno-grjazi
kiss
kiss
Раменское
31.08.2016 21:04
я вообще не моюсь месяцами и все прекрасно.Грязи нет.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[19.01.2026 07:53]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec[18.01.2026 01:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.01.2026 14:17]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[19.01.2026 13:06]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.01.2026 08:08]
2026_workout
homefalcon[19.01.2026 06:57]
Tolle
Tolle[18.01.2026 23:36]
Трени.
sashamoble1[17.01.2026 17:29]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[17.01.2026 16:30]
Всё по новой
junior[16.01.2026 18:54]
My SOTKA-2026
Coffeeman[15.01.2026 13:49]
Ежегодные достижения
WasD[14.01.2026 10:10]