/forums/comment/323895-den-chetyrnadcatyj-4-1-3-3-3-otzhimanija-s-kolen
14.03.2017 19:34
День четырнадцатый.

4*(1-3-3-3)

Отжимания с колен, подтягивания со стула.
/forums/comment/324569-den-pjatnadcatyj-rastjazhka
15.03.2017 17:54
День пятнадцатый.

Растяжка.
/forums/comment/325263-den-shestnadcatyj-otdyh
16.03.2017 17:53
День шестнадцатый.

Отдых.
/forums/comment/325913-den-semnadcatyj-4-1-3-3-3-otzhimanija-s-kolen
17.03.2017 18:32
День семнадцатый.

4*(1-3-3-3)

Отжимания с колен, подтягивания со стула.
/forums/comment/326420-den-vosemnadcatyj-4-1-3-3-3-otzhimanija-s-kolen
18.03.2017 19:42
День восемнадцатый.

4*(1-3-3-3)

Отжимания с колен, подтягивания со стула.
/forums/comment/326759-den-devjatnadcatyj-bassejn-4-1-4-3-4-otzhimanija-s
19.03.2017 15:57
День девятнадцатый.

Бассейн.

4*(1-4-3-4)

Отжимания с колен, подтягивания со стула.
/forums/comment/327520-den-dvadcatyj-4-1-4-6-4-otzhimanija-ot-podokonnika
20.03.2017 18:55
День двадцатый.

4*(1-4-6-4)

Отжимания от подоконника, подтягивания со стула.
/forums/comment/328002-den-dvadcat-pervyj-rastjazhka
21.03.2017 17:03
День двадцать первый.

Растяжка.
/forums/comment/328708-den-dvadcat-vtoroj-5-1-4-6-4-otzhimanija-ot
22.03.2017 19:34
День двадцать второй.

5*(1-4-6-4)

Отжимания от подоконника, подтягивания со стула.
/forums/comment/329189-den-dvadcat-tretij-5-1-4-6-4-otzhimanija-ot
23.03.2017 16:23
День двадцать третий.

5*(1-4-6-4)

Отжимания от подоконника, подтягивания со стула.
/forums/comment/329776-den-dvadcat-chetvertyj-otdyh
24.03.2017 17:13
День двадцать четвертый.

Отдых.
/forums/comment/330279-den-dvadcat-pjatyj-rastjazhka
25.03.2017 19:30
День двадцать пятый.

Растяжка.
/forums/comment/330738-den-dvadcat-shestoj-bassejn-5-1-3-6-3-otzhimanija-ot
26.03.2017 19:41
День двадцать шестой.

Бассейн.

5*(1-3-6-3)

Отжимания от подоконника, подтягивания со стула.
/forums/comment/331284-den-dvadcat-sedmoj-5-1-3-6-3-otzhimanija-ot
27.03.2017 19:02
День двадцать седьмой.

5*(1-3-6-3)

Отжимания от подоконника, подтягивания со стула.
Ушибленное колено стало щелкать при приседаниях. Не болит, но дискомфортно.
/forums/comment/331292-quote-name-photonica-post-331284-ushiblennoe-koleno
27.03.2017 19:13
<quote name=photonica: post="331284">
Ушибленное колено стало щелкать при приседаниях.</quote>
Понимаю, что мы обычно терпим, пока не отвалится (не дай бог, конечно), но может ко врачу?
Каждая попытка приближает к цели