/forums/comment/354466-den-devjanosto-sedmoj-6-1-12-16-12
05.06.2017 19:34
День девяносто седьмой.

6*(1-12-16-12)
/forums/comment/354768-den-devjanosto-vosmoj-6-1-12-16-12
06.06.2017 19:56
День девяносто восьмой.

6*(1-12-16-12)
/forums/comment/355015-den-devjanosto-devjatyj-otdyh
07.06.2017 18:37
День девяносто девятый.

Отдых.
/forums/comment/355372-nu-vot-den-sotyj-eshhe-14-dnej-ushlo-po-boleznjam-budu
08.06.2017 19:46
Ну вот😃 День сотый))

Еще 14 дней ушло по болезням, буду догонять. Заодно соберусь с мыслями, чтобы итог подвести.

6*(1-12-16-12)
/forums/comment/374604-den-pervyj-stretching
23.09.2017 20:02
День первый.

Стретчинг.
/forums/comment/374995-den-vtoroj-4-1-4-2-4-otzhimanija-s-kolen-negativnye
24.09.2017 10:47
День второй.

4*(1-4-2-4)

Отжимания с колен, негативные подтягивания.
/forums/comment/376038-den-tretij-4-1-5-2-5-otzhimanija-s-kolen-negativnye
25.09.2017 18:10
День третий.

4*(1-5-2-5)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/376795-den-chetvertyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
26.09.2017 17:05
День четвертый.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/377581-den-pjatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen-negativnye
27.09.2017 17:52
День пятый.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/378317-den-shestoj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen-negativnye
28.09.2017 17:20
День шестой.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/379009-den-sedmoj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen-negativnye
29.09.2017 18:51
День седьмой.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/380074-den-vosmoj-i-devjatyj-rastjazhka-i-otdyh
01.10.2017 16:38
День восьмой и девятый.

Растяжка и отдых.
/forums/comment/380750-den-desjatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen-negativnye
02.10.2017 18:12
День десятый.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/381684-den-odinnadcatyj-4-1-6-3-6-otzhimanija-s-kolen
04.10.2017 03:10
День одиннадцатый.

4*(1-6-3-6)

Отжимания с колен, негативные подтягивания
/forums/comment/382056-den-dvenadcatyj-rastjazhka
04.10.2017 18:30
День двенадцатый.

Растяжка.