/forums/comment/312382-zanimatsja-nachal-v-nachale-goda-s-0-ne-mog
24.02.2017 19:50
Заниматься начал в начале года, с 0, не мог подтянуться вообще, сейчас дошел до 11-13 подтягиваний и столкнулся с проблемой, достаточно ощутимая боль в правом плече, чувствоваться она начала примерно неделю назад, но я не стал обращать внимания, а вот сегодня не смог провести полноценную тренировку
Занимался с собственным весом, 60 кг, а также с утяжелением 3 кг
Очень не хочется останавливаться сейчас, обращаться к врачу нет возможности, подскажите пожалуйста, как мне быть??
/forums/comment/312398-a-che-net-vozmozhnosti-ukolov-boishsja
24.02.2017 20:40
а че нет возможности? Уколов боишься?
/forums/comment/312430-prekratit-trenirovki-i-k-vrachu-odnoznachno-mozhesh
24.02.2017 23:20
Прекратить тренировки и к врачу однозначно.Можешь порвать связки, а они не заживают.
/forums/comment/312433-k-vrachu-odnoznachno-ja-sebe-povredil-plechevoj-sustav
24.02.2017 23:34
К врачу однозначно. Я себе повредил плечевой сустав , работая оператором линии по сборке автомобилей Ниссан , до сих пор не могу вылечить, и побаливает немного
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/312469-quote-name-kiss-post-312398-a-che-net-vozmozhnosti
25.02.2017 07:29
а че нет возможности? Уколов боишься?

Прекратить тренировки и к врачу однозначно.Можешь порвать связки, а они не заживают.

К врачу однозначно. Я себе повредил плечевой сустав , работая оператором линии по сборке автомобилей Ниссан , до сих пор не могу вылечить, и побаливает немного

Врачей просто в городе нормальных нет (живу в Казахстане, шахтинске) даже если к ним придти ничего дельного не скажут, уже проверено ни раз, просто очередь из пенсионеров отстоишь и все
Может быть есть какая то в останавливаются гимнастика, или мази, или МБ само пройдет? И из за чего так вышло вообще?
/forums/comment/312474-quote-name-bokarev-post-312469-mozhet-byt-est-kakaja
25.02.2017 08:08
Может быть есть какая то в останавливаются гимнастика, или мази, или МБ само пройдет? И из за чего так вышло вообще?


чтобы что-то лечить, надо сначала знать что лечить
Добрый тролль
/forums/comment/312499-quote-name-bokarev-post-312469-vrachej-prosto-v
25.02.2017 10:10
Врачей просто в городе нормальных нет (живу в Казахстане, шахтинске) даже если к ним придти ничего дельного не скажут, уже проверено ни раз, просто очередь из пенсионеров отстоишь и все

Вы думаете на непрофильных форумах в интернете их больше чем в городской больнице? Даже если там очень низкоквалифицированный врач, он тем не менее 6-7 лет слушал профильные дисциплины. Даже если вы не доверяете вашим врачам, это не повод доверяться случайным прохожим. А вот задумайтесь еще над чем: откуда у вас хватает знаний, чтобы оценить врача? И почему этих знаний не хватает, чтобы решить проблему с плечом? Уж если и задавать вопросы в интернете, то на профильных медицинских форумах (где обычно вас посылают в больницу или как минимум просят показать определенные анализы, рентгенологические снимки, МРТ и т.д., т.е. опять таки посылают в медицинские учреждения).
/forums/comment/312535-quote-bokarev-ochen-ne-hochetsja-ostanavlivatsja
25.02.2017 11:25
Bokarev:
Очень не хочется останавливаться сейчас, обращаться к врачу нет возможности, подскажите пожалуйста, как мне быть??


Ни один здравомыслящий человек не станет вам ничего советовать, кроме как сходить к врачу. О продолжении тренировок не может быть и речи, т.к. ими можно запросто довести себя до инвалидности. К врачу бегом!
/forums/comment/312548-quote-name-ogrudko-post-312499-quote-name-bokarev
25.02.2017 13:29
Врачей просто в городе нормальных нет (живу в Казахстане, шахтинске) даже если к ним придти ничего дельного не скажут, уже проверено ни раз, просто очередь из пенсионеров отстоишь и все

Вы думаете на непрофильных форумах в интернете их больше чем в городской больнице? Даже если там очень низкоквалифицированный врач, он тем не менее 6-7 лет слушал профильные дисциплины. Даже если вы не доверяете вашим врачам, это не повод доверяться случайным прохожим. А вот задумайтесь еще над чем: откуда у вас хватает знаний, чтобы оценить врача? И почему этих знаний не хватает, чтобы решить проблему с плечом? Уж если и задавать вопросы в интернете, то на профильных медицинских форумах (где обычно вас посылают в больницу или как минимум просят показать определенные анализы, рентгенологические снимки, МРТ и т.д., т.е. опять таки посылают в медицинские учреждения).
Выводы я сделал изходя из того что в последний раз когда я был в больнице мне дословно сказали: вам больничный дать, или вы хотите чтоб я вам какие то лекарства выписал? Т. Е. Мне не предложили какие то лекарствам а сказали если хотите выпишу что скажете
Поэтому мне больше важен совет того, кто сталкивался возможно с похожей ситуацией, я думал может быть кто то знает какие травмы плеча можно получить подтягиваясь, и как их лечить
/forums/comment/312549-quote-name-yegor-k-post-312535-quote-bokarev-ochen-ne
25.02.2017 13:33
Bokarev:
Очень не хочется останавливаться сейчас, обращаться к врачу нет возможности, подскажите пожалуйста, как мне быть??


Ни один здравомыслящий человек не станет вам ничего советовать, кроме как сходить к врачу. О продолжении тренировок не может быть и речи, т.к. ими можно запросто довести себя до инвалидности. К врачу бегом!
про продолжение тренировок я уже понял, меня очень удивляет то что в повседневной жизни я не чувствую абсолютно никакого дискомфорта, рука свободно тянется, и за спину, и вперед, и поднимается, при отжиманиях проблема тоже никак себя не проявляет, а подтянуться ни могу ни разу, из за того что возникает эта боль
/forums/comment/312564-vy-sami-ne-smozhete-opredelit-v-chjom-u-vas-problema-v
25.02.2017 15:54
Вы сами не сможете определить ,в чём у Вас проблема в суставе ,в мышце,сухожилие или может нерв защемлен,везде разное лечение ,мази вряд ли помогут.,а врач может назначить или электрофорез или ещё какие то увч процедуры, озонотерапию ну вплоть до замены сустава.
Перед новым годом появилась такая проблема ,итог- выпал из процесса на полтора месяца.Сейчас до сих пор восстанавливаюсь. (да, если идёт воспалительный процесс то прогревать нельзя )
/forums/comment/312566-ja-ne-doktor-no-esli-jeto-ne-nadryv-svjazok-ili
25.02.2017 16:04
я не доктор, но если это не надрыв связок или воспаление (бурсит, тендинит) (в этих случаях должна пальпироваться боль), то скорее всего это shoulder impingement, защемление из-за нестабильности rotator cuff (даже не знаю как это по русски).

Естессно, что во всех случаях нагрузку немедленно прекратить!

Модераторы, возможно передвинуть тему в "травмы"?
Добрый тролль