/forums/comment/297195-razminka-6-podhodov-5-15-15-10-10-podtjagivanija-delal
06.12.2016 00:01
Разминка, 6 подходов 5-15-15-10/10
подтягивания делал обычные, только хват менял- верхний,нижний,параллельный
Плечевой сустав правой руки побаливает,когда подтягиваюсь, приходится тщательно разминаться перед тем как.Остальные упражнения по технике нестабильных повторений, планка 2 мин
/forums/comment/297199-kogda-v-tvoih-rukah-zhizn-cheloveka-to-oblazhatsja
06.12.2016 00:19
Когда в твоих руках жизнь человека то облажаться просто не имеешь права. Да и по жизни мы все на словах "супер-пупер", но когда дело заходит до реальных действий у людей прподают амбиции и только единицы приступают к действиям. Через мои руки прошел не один ординатор и только единици смогли выдержать наставнического напора, потом приходили спасибо говорили. Мы и сами неоднократно ошибались, тяжело, разбор полетов, и сново работа.
Положа руку на сердце скажу, оновная масса страхов у людей привиты искуственно с детсва типа баба - яга заберет. А дальше эти комплексы только закрепляются и пипец мы получает в итоге готовый прдукт. Вот сколько мужиков на моем операцилнном столе побывало реальных только мужиков единицы, а остальные сыкуны. Потом видешь их в отделение флиртующих с бабами и думаешь какие вы нафиг мужики.
Право на ошибку имеет каждый, вот только не каждый сумеет поднятся вынести урок и сново идти дальше.
/forums/comment/297214-quote-name-caspernino-post-297061-vsem-dobrogo-dnja
06.12.2016 11:45
<quote name=CasperNiNo post="297061">
Всем доброго дня!!! Немного мотивации в поддержку данной темы и просьбы из прошлых тем выложить свои результаты тренировок 😉. За качество фоток простите, собрал из того что было на телефоне😁. Разница между фотками 1 год.
</quote>
Адидас рулит.Хорошая футболка.

/forums/comment/297246-mozhet-jetot-post-stoit-v-bazovom-bloke-davat
06.12.2016 14:05
Может этот пост стоит в базовом блоке давать?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/297248-vmesto-kakogo
06.12.2016 14:36
Вместо какого?
/forums/comment/297251-quote-name-wasd-post-297116-quote-name-diman84-post
06.12.2016 15:00
<quote name=WasD post="297116">
<quote name=Diman84 post="297062">
Написано действительно хорошо! Меня особенно улыбнул момент про кайдзен - у меня на работе сейчас как раз внедряется вся эта философия😁</quote>

Небось ещё говорят, что её японцы придумали?)</quote>

Не только говорят, но и показывают видео! В общем чудной народ, но в принципе, все это действительно работает!(если с умом подойти)
Кто понял жизнь тот больше не спешит...
/forums/comment/297256-otchet-video-https-youtu-be-zy5q-3hb3bc-video
06.12.2016 15:35
Отчет:

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/297257-quote-name-ogrudko-post-297248-vmesto-kakogo-quote
06.12.2016 15:36
<quote name=ogrudko post="297248">
Вместо какого?</quote>

Вместо какого-нибудь из философских, может про 10 000 часов сместить на недельку или про управление временем попозже дать. Мотивация важна людям на начальном этапе.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/297259-mogu-dobavit-sjuda-posty-pro-mozoli-tipy
06.12.2016 15:41
Могу добавить сюда посты про мозоли, типы телосложения, возраст - их все можно поменять местами.
/forums/comment/297283-quote-name-ogrudko-post-297259-mogu-dobavit-sjuda
06.12.2016 18:15
<quote name=ogrudko post="297259">
Могу добавить сюда посты про мозоли, типы телосложения, возраст - их все можно поменять местами.</quote>

Куда?

Типы телосложения идут в неделе с нормами жира и оптимальными и достижимыми результатами, то есть логично расположены, нет?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/298949-post-zamechatelnyj-to-chto-nuzhno
15.12.2016 09:12
Пост замечательный! То, что нужно.
Дорогу осилит идущий