343210 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Новости
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Новое видео на YouTube: Как увеличить количество подтягиваний за 6 минут?
[27 июля 2019]
В сегодняшнем видео Антон поделится с вами одним из самых скрываемых секретов мастеров турника, благодаря которому вы сможете поднять свой максимум в подтягиваниях уже на следующей тренировке!
Комментарии
/news/comment/11257-klassnyj-sovet-poka-ne-razozhmutsja-palcy-jeto-tema
Edushkin
Красноярск
29.07.2019 09:31
Классный совет! "Пока не разожмутся пальцы" - это тема
/news/comment/11259-shikarnoe-video
Novotor
Торжок
01.08.2019 07:45
Шикарное видео!
/news/comment/11260-vse-verno-anton-ja-s-toboj-polnostju-soglasen
1CBC
Макеевка
02.08.2019 09:45
Все верно Антон я с тобой полностью согласен
Спонсоры и партнеры
Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!
Популярные участники
WasD
Москва
dAppEr
Пафос
Russman
Мюнхен
VASILEN
Москва
Anastasia13
Сергиев Посад
Lawnmover
Чита
WorkOutNEWS
Омск
E_V_Alif
Химки
oleg196925
Сочи
VyxodNadve
Пикалёво
Популярные команды
Star Wars
СуперСтар
Bayram WO
Бизоны
WorkOut Курской АЭС
"Снеговики" город Королёв )
The Beast (Егорьевск)
T20
SonBars_Siberian_Lions
треним вместе
Популярные города
Москва
Россия
Санкт-Петербург
Россия
Чита
Россия
Новосибирск
Россия
Киев
Украина
Минск
Беларусь
Ростов-на-Дону
Россия
Уфа
Россия
Егорьевск
Россия
Краснодар
Россия
Форумы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162474
1612
Подтягивания
WasD
[15.11.2024 16:31]
503178
2947
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
138
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1052
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1035
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92865
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4563
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13375
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6069
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5707
3
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[21.11.2024 11:29]
3347
82
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.11.2024 10:51]
59866
1322
Соточка для радости
Lolo1
[21.11.2024 10:46]
442
17
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[21.11.2024 10:38]
49804
784
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[21.11.2024 08:50]
29985
765
Тренировки
Shalinoy
[21.11.2024 08:06]
41147
771
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[21.11.2024 02:01]
354225
7533
Дневник a1e3x
a1e3x
[21.11.2024 00:01]
27404
623
трень 2
Anastasia13
[20.11.2024 22:27]
153613
1587
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[20.11.2024 20:37]
8248
181