100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 14. Образ жизни, а не диета
[06 октября 2017]
Памятка:>
Последний день тренировочной недели, как и всегда, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то поверьте мне, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия 
КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!</quote>
КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!</quote>Вторая неделя подошла к концу, а это значит, что вместо кругов вас ожидает растяжка и тренировка гибкости! Ну а сегодняшний инфо-пост я хочу посвятить правильному отношению к здоровому образу жизни и питанию и тем самым подвести черту под всеми темами этой недели.
<url="https://workout.su/forum_thread/13210-den-14-obraz-zhizni-a-ne-dieta">День 14. Образ жизни, а не диета</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
