Последний из могикан турбо-блоков!

Сегодня следует хорошенько размяться, потому что упражнения мы будем делать по принципу "лесенки". Кто не первый день занимается, или помнит своё дворовое детство, тот хорошо знает о чем пойдет речь, ну а для всех остальных будет небольшая инструкция

<url="https://workout.su/forum_thread/11863-den-98-turbo-kompleks-delta">День 98. ТУРБО комплекс ДЕЛЬТА</url>