100-дневный воркаут 2016 (Весна) - День 46. Сколько времени должна длиться тренировка?


Вопрос оптимальной продолжительности тренировки по времени, судя по запросам и интернете и количеству различных статей на сайтах и в журналах волнует довольно большое количество людей. Думаю и нам стоит сказать пару слов на эту тему, тем более многих смущает относительно небольшая продолжительность тренировок в рамках программы 100 дневный воркаут.

<url="/forum_thread/8500">День 46. Сколько времени должна длиться тренировка?</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!