![100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 2. Разминка перед тренировкой 100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 2. Разминка перед тренировкой](https://workout.su/uploads/thumbs/250.jpg-500x1733.jpg)
Я знаю, как вам может быть лениво делать разминку, и как хочется поскорее приступить сразу к основной тренировке. Но, поверьте мне, если вы планируете заниматься воркаутом достаточно долго, то разминка - это просто MUST HAVE и в сегодняшнем инфо-посте я объясню почему:
<url="/forum_thread/5515">День 2. Разминка перед тренировкой</url>