100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 36. Понимание вместо Повторения

Дай человеку рыбу и он будет сыт на один день.
Научи человека рыбачить и он будет сыт всю жизнь.

- Лао Цзы

Очередные 7 дней остались позади и пришло время подводить итоги. Как они прошли для вас? Чем запомнились? Чего удалось достичь? Пишите в комментариях, а пока посмотрим, что нового мы узнали за это время:

День 29. Новое упражнение
День 30. Спорт и возраст
День 31. Почему я не худею?
День 32. Почему я ем и не толстею?
День 33. Почему мышцы болят после тренировки?
День 34. Почему люди бросают тренировки?
День 35. Формирование Мотивации


Как и всегда, в начале новой тренировочной недели вас ждёт видео-блог в котором я объясню причину выбора цитаты из классического произведения китайской философии в качестве эпиграфа к сегодняшнему инфо-посту (видео взято из прошлогоднего запуска):



День 36. Понимание вместо Повторения

Комментарии

/news/comment/5587-aktivno-repostim-sharim-info-posty-mb-kogo-eshhjo-iz
Отправлено: 28.10.2014 00:30
Активно репостим,шарим инфо-посты, мб кого ещё из знакомых подключим к 100 дневке ;)