100 дневный воркаут 2013 - День 44 - Качество и регулярность

Есть два основополагающих принципа без которых невозможно достичь успеха в воркауте. Эти принципы - качество выполнения упражнений и регулярность тренировок. О них и поговорим, тем более что они идут рука об руку и одно без другого не мыслимо ;)

День 44. Качество и регулярность

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!