100 дневный воркаут 2013 - День 44 - Качество и регулярность


Есть два основополагающих принципа без которых невозможно достичь успеха в воркауте. Эти принципы - качество выполнения упражнений и регулярность тренировок. О них и поговорим, тем более что они идут рука об руку и одно без другого не мыслимо 😉

<url="http://workout.su/forum_thread/2056">День 44. Качество и регулярность</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!