Отправлено:
04.12.2019 16:42
Кошка пришла с работы злая, как собака, после сегодняшнего дурдома и в предвкушении завтрашнего. Пришлось начинать тренить, не дожидаясь, пока кого-нибудь покусаю. :dog2:
Сначала соточка 4-16-8-16.
Затем всякие разные планочки: обычные, обратные, боковые, с поднятой рукой, ногой, жо... А не, последнего не было!
Потом... А потом мне крикнули: "Бросай заниматься всякой бякой, иди помогай!". И пришлось идти. На этом моя сегодняшняя тренировка очень плавно завершилась. :rolling_eyes:
Затем всякие разные планочки: обычные, обратные, боковые, с поднятой рукой, ногой, жо... А не, последнего не было!
Потом... А потом мне крикнули: "Бросай заниматься всякой бякой, иди помогай!". И пришлось идти. На этом моя сегодняшняя тренировка очень плавно завершилась. :rolling_eyes:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
04.12.2019 11:33
Маме всего наилучшего! :rose:
:rose::rose::rose::rose:
:rose::rose::rose::rose:
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
04.12.2019 09:45
В теме: Дневник двоечницы
Отправлено:
03.12.2019 16:03
Надо их в "крота" поставить 
</quote>
</quote>По крайней мере, если их не бить. :imp:
Есть в этом классе ребёнок с (извиняюсь за каламбур) говорящей фамилией "Говорун". В отличие от одноименной птицы ум и сообразительность не демонстрирует. Зато болтливость и неумение сидеть на месте налицо. Он один уже создаёт зашкаливающий уровень шума, не говоря уж про хаотичное движение по классу во время урока. Там несколько человек могут просто взять и во время урока встать и пройти куда-то по классу. Я была в шоке, когда это увидела. Честно. На что мой класс считался в школе недисциплинированным, но такого мы себе не позволяли. Хотя бы видимость приличий мы блюли, идиотов в классе не было.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
03.12.2019 12:50
Сумасшедший денёк.
6 часов уроков, библиотечная работа + после работы инструктаж к завтрашнему итоговому сочинению :dizzy_face:
Уже в процессе инструктажа выяснилось, что я буду организатором не вне аудитории, как указывалось в приказе, а в аудитории (совсем другой градус ответственности и подготовка).
Да ещё пятые классы сегодня упорно пытались добить меня. 5 Ж - это полная ж...! Если бы я у них постоянно вела, они бы у меня на занятия с родителями ходили бы. А я ещё думала, что мой 8 Е - шумный класс! Да это прелестные детишки! Тихие и воспитанные!
Короче, сейчас сделаю уроки с ребёнком, приготовлю ужин, уберусь дома, выучу все инструкции и можно будет со спокойной совестью отдыхать :zipper_mouth:
6 часов уроков, библиотечная работа + после работы инструктаж к завтрашнему итоговому сочинению :dizzy_face:
Уже в процессе инструктажа выяснилось, что я буду организатором не вне аудитории, как указывалось в приказе, а в аудитории (совсем другой градус ответственности и подготовка).
Да ещё пятые классы сегодня упорно пытались добить меня. 5 Ж - это полная ж...! Если бы я у них постоянно вела, они бы у меня на занятия с родителями ходили бы. А я ещё думала, что мой 8 Е - шумный класс! Да это прелестные детишки! Тихие и воспитанные!
Короче, сейчас сделаю уроки с ребёнком, приготовлю ужин, уберусь дома, выучу все инструкции и можно будет со спокойной совестью отдыхать :zipper_mouth:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
02.12.2019 16:31
Четверг-пятницу сходили в детский садик и хватит :mask:
. Хорошо, что бабушка теперь на пенсии и может посидеть с ребёнком.
. Хорошо, что бабушка теперь на пенсии и может посидеть с ребёнком.6 кругов соточки 4-16-8-16.
10 минут скакалки.
Пистолетики лесенкой 1-5-1 (50 шт.).
Пресс+ягодичный мостик нон-стопом: хотела 15 минут, но пришла бабушка и получилось 7:30+7:30 (может она с секундомером под дверью караулила? :thinking:
).
10 минут скакалки.
Пистолетики лесенкой 1-5-1 (50 шт.).
Пресс+ягодичный мостик нон-стопом: хотела 15 минут, но пришла бабушка и получилось 7:30+7:30 (может она с секундомером под дверью караулила? :thinking:
).
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
02.12.2019 11:18
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
01.12.2019 16:13
Вот и пришла зима. Пора свернуться клубочком и спааать...:sleeping:
Ну, а перед сном 6 кругов соточки 4-16-8-16 и 30 минут велотренажёра :person_biking:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
01.12.2019 02:52
5,20*20=104</quote>
Хотя что это меняет?..:thinking:
:nerd:
В теме: Live your life
Отправлено:
30.11.2019 13:46
Город подготовился к наступлению официальной зимы. Камлание шаманов дало свой результат и земля, наконец-то, покрылась снегом:
6 кругов соточки 4-16-8-16.
Выгнала детей, чтобы не мешались (точнее, они сами сбежали в гости, а я этим нагло воспользовалась), и записала на видео очередное своё кряхтенье :grimacing:
Затем поделала глубокие отжимания. Сначала лесенкой 20-15-10-15-20. Потом ещё 5 подходов по 10 (кто меня знает, зачем? :thinking: ).
Закончила вольной программой пресс+ягодичный мостик нон-стопом 12 минут.
Выгнала детей, чтобы не мешались (точнее, они сами сбежали в гости, а я этим нагло воспользовалась), и записала на видео очередное своё кряхтенье :grimacing:
Затем поделала глубокие отжимания. Сначала лесенкой 20-15-10-15-20. Потом ещё 5 подходов по 10 (кто меня знает, зачем? :thinking:
).Закончила вольной программой пресс+ягодичный мостик нон-стопом 12 минут.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
30.11.2019 02:50
Скольким людям я уже втирал про эту 100дневку:laughing:
Никто не ведется:joy:
</quote>
Никто не ведется:joy:
</quote>
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
29.11.2019 16:33
Сегодня занималась физическими опытами, чтобы на следующей неделе на уроках делать вид, будто я всё это знаю, умею и, вообще, я - учитель.
Растяжка. Наконец-то спокойно, вдумчиво и никуда не торопясь.
Поделала в числе прочего качающийся на ветру мостик (ветер был в голове, если что):
Детёныш тоже решил показать на что он способен:
(Вспомнил видео дяди Ромы)))
Поделала в числе прочего качающийся на ветру мостик (ветер был в голове, если что):
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
29.11.2019 11:29
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
28.11.2019 16:08
Сынулька зачастил с двойками, притащил ещё одну. Самый смак в том, что тетради с этими работами им не отдают и он даже не может объяснить толком, что он сделал неправильно. Нужно идти в школу (в рабочее время), искать там классного руководителя и у неё спрашивать.
Всё бесит :rage:
Всё бесит :rage:
6 кругов соточки 4-16-8-16. Сегодня с подтягиваниями получше, так что решила оставить 4.
Потом дети упросили попрыгать:
Затем 10 минут упражнений на пресс и ягодичного мостика нон-стопом. Т.е. делаю какое-нибудь упражнение на пресс, когда уже не могу начинаю делать ягодичный мостик, затем сразу после него то же или другое упражнение на пресс и снова ягодичный мостик и т.д. без пауз.
Понравилось. Надо будет ещё так попробовать с увеличением времени.
А на закусь 5 подходов по 10 отжиманий от пола. Просто так. Чтобы никого не прибить. :smiling_imp:
Потом дети упросили попрыгать:
Затем 10 минут упражнений на пресс и ягодичного мостика нон-стопом. Т.е. делаю какое-нибудь упражнение на пресс, когда уже не могу начинаю делать ягодичный мостик, затем сразу после него то же или другое упражнение на пресс и снова ягодичный мостик и т.д. без пауз.
Понравилось. Надо будет ещё так попробовать с увеличением времени.
А на закусь 5 подходов по 10 отжиманий от пола. Просто так. Чтобы никого не прибить. :smiling_imp:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
27.11.2019 17:01
В теме: Будни мелкой кошки