Отправлено:
19.10.2019 16:28
Какая-то богатая нынче выдалась осень, богатая на болезни. :angry:
Вот опять второй день температурю.
Пыталась лечиться ромиными методами. Чай с малинкой пила, а вот от постели мужчинка отбивался руками и ногами, крича: "Уйди, инфузория-тапочка! Не заражай меня!".:grin:
Вот опять второй день температурю.
Пыталась лечиться ромиными методами. Чай с малинкой пила, а вот от постели мужчинка отбивался руками и ногами, крича: "Уйди, инфузория-тапочка! Не заражай меня!".:grin:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
19.10.2019 14:43
Завтра "писька" не будет, значит можно на тренировку не идти?:grin:</quote>
</quote>
Отправлено:
18.10.2019 05:38
Leonid_G мыться этим мылом каждый день после часовой тренировки и чудо произойдет!</quote>
:joy::joy:
В теме: Юмор по теме workout
Отправлено:
17.10.2019 14:14
Есть жёны-ножовки, которые постоянно пилят своих мужей.
Есть как пила "Дружба", пилят мужа совместно с тещей.
Есть жены-лесопилки, которых фиг знает как терпят.
А я так, тьфу, пилочка для ногтей, не больше. Даже на "эту страшную с косой" не тяну. Только на "страшненькую с серпом".
Впрочем, мужчины, говорят, серпов бояться больше, чем косы. Косой режут просто голову, а вот серпом гораздо более важные органы...
Есть как пила "Дружба", пилят мужа совместно с тещей.
Есть жены-лесопилки, которых фиг знает как терпят.
А я так, тьфу, пилочка для ногтей, не больше. Даже на "эту страшную с косой" не тяну. Только на "страшненькую с серпом".
Вроде на улице тепло, а лужи на даче все позамерзали:
После дачного фитнеса ничего уже больше не хотелось. Так что сделала 5 кругов соточки 4-20-10-20, и на этом завязала.
Голова ещё болит. Однако продуло...:mask:
Голова ещё болит. Однако продуло...:mask:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
16.10.2019 16:05
По совету умных людей (извини, @Native, твоё предложение увидела уже слишком поздно), попробовали с детёнышами тот же челлендж, но с выпрыгиваниями (хорошо хоть разрешили не зависать в воздухе :smile:
).
).Сначала 5 кругов соточки 4-20-10-20.
Потом уже более реальный для моего уровня вариант:
Затем решила добить подтягивания до 50 подходами по 5, разбавляя это дело для отдыха велосипедиком по 30". Оказалось, что велосипед даёт не очень хороший отдых для подтягиваний. Неожиданно...:flushed:
Затем 5 подходов по 10 отжиманий (просто так). По той же причине 2' планки и на закуску покрутила обруч.
Потом уже более реальный для моего уровня вариант:
Затем 5 подходов по 10 отжиманий (просто так). По той же причине 2' планки и на закуску покрутила обруч.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
16.10.2019 10:13
Спасибо за оценку моих возможностей, но работать мне еще и работать)))</quote>
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
16.10.2019 09:32
этот челенж можно попробовать на приседания</quote>
На выпрыгивания вряд ли пойдёт (лично я в воздухе зависать не умею), а вот с приседаниями стоит сделать! :thumbsup:
В теме: Дневник двоечницы
Отправлено:
16.10.2019 07:12
Ты просто не видел как не получается.)))</quote>
У тебя классно получилось!:muscle:
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
15.10.2019 16:04
Юбилей Лермонтова. Мой любимый поэт. "Мцыри" в своё время чуть ли не полностью наизусть заучивала.
Так что пьём в его честь!
Так что пьём в его честь!
Пьём чай, чаёк, чаище (муж) и водичку (все остальные). Такие вот у нас алкогольные пристрастия :grin:
Пьём, едим и спим. Филоним, проще говоря! :wink:
Пьём, едим и спим. Филоним, проще говоря! :wink:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2019 16:37
Задние ноги - они такие)</quote>
С задними ногами у меня начались проблемы ещё когда я только начала учиться писать. Мне уже тогда говорили, что пишу я задней левой и получается это у меня плохо:rolling_eyes:
Начала с соточки 4-20-10-20 5 кругов.
Потом позвала детёнышей поржать и зарубились с ними в прикольную игру, взятую мной<url="https://workout.su/forums/comment/531275-b-13-10-19-voskresenie-b-sovmestnaja-trenja-utrom-kak"> в дневнике у Ромы</url>
Старший пяткой себя в грудь бил, кричал, что без проблем его выполнит :joy:
После фиаско дети упросили на дубль 2:
Хорошо, хоть на третий уговаривать не стали.
Потом пришла бабушка и испортила нам всю каторгу. Времени на трень не осталось, по-быстрому сделала 10 подходов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
И мыть посуду...:unamused:
Потом позвала детёнышей поржать и зарубились с ними в прикольную игру, взятую мной<url="https://workout.su/forums/comment/531275-b-13-10-19-voskresenie-b-sovmestnaja-trenja-utrom-kak"> в дневнике у Ромы</url>
Старший пяткой себя в грудь бил, кричал, что без проблем его выполнит :joy:
Потом пришла бабушка и испортила нам всю каторгу. Времени на трень не осталось, по-быстрому сделала 10 подходов:
Скручивания - 20;
Ягодичный мостик - 30.
И мыть посуду...:unamused:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
14.10.2019 12:36
Еще бы девчонок побольше было.</quote>
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
14.10.2019 07:10
Ну, что сказать, молодцы! Можете же снимать!
И футболки снимать тоже можете :thumbsup: И зря Серёга поскромничал штаны снять :wink: Никто бы против не был.
:smile::smile::smile:
Кстати, Рома, ты не прав, я вас всех люблю! :kissing_heart:
Просто к Андрюшке испытываю наиболее тёплые чувства :hugging:
, от которых он не менее горячо отбивается :smile:
И Костю было приятно увидеть. Я его уже было потеряла, думала, куда же делся этот румяный мальчик, а потом смотрю 22 сентября появился, значит здесь ещё :raised_hand:
P.S. Отжимашки под музыку понравились. Тоже вечером попробовать, что ли? :thinking:
И футболки снимать тоже можете :thumbsup:
И зря Серёга поскромничал штаны снять :wink: Никто бы против не был.:smile:
:smile::smile:Кстати, Рома, ты не прав, я вас всех люблю! :kissing_heart:
Просто к Андрюшке испытываю наиболее тёплые чувства :hugging:, от которых он не менее горячо отбивается :smile:И Костю было приятно увидеть. Я его уже было потеряла, думала, куда же делся этот румяный мальчик, а потом смотрю 22 сентября появился, значит здесь ещё :raised_hand:
P.S. Отжимашки под музыку понравились. Тоже вечером попробовать, что ли? :thinking:
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
13.10.2019 15:25
Решила воспользоваться выходным. Раз уж я дома в светлое время суток, надо снять свои попытки сесть на шпагат, а то всё вечером, когда ничего не видно. А вместо этого нарвалась на комплимент, что я - старуха. Вот посажу мужа на диету, будет знать, как обзываться! :smiling_imp:
Или сразу на три диеты посадить? Одна-то его не выдержит :thinking:
Ещё соточку 4-20-10-20 сделала. Четвёртое подтягивание идёт с трудом, особенно на последнем круге. А завтра ещё добавление круга будет. Вытяну, нет - не знаю. Посмотрим. Возможно вернусь на 3-20-10-20.
Или сразу на три диеты посадить? Одна-то его не выдержит :thinking:
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
12.10.2019 15:45
В теме: Мясо это обязательно?
Отправлено:
12.10.2019 15:38
Иду сегодня с работы, солнышко светит, тепло, ветерок небольшой (не то что до этого был). Дай, думаю, побегаю. Пришла, переоделась и рванула, пока не передумала. Завтра посмотрим, что скажет горло на эту эскападу.
Бег 5 км. По-прежнему радуют дороги:
Если память мне не с кем не изменяет, они её расколбасили ещё в августе и до сих пор делают. Особенно мешают мелкие камни на асфальте и застывшие там и сям комки цемента.
Дома ещё сотку выполнила 4-20-10-20 (таки прибавила подтягивание, вроде нормально пошло) и решила, что пока хватит. Хорошего понемножку. И так день муторный получился.
Дома ещё сотку выполнила 4-20-10-20 (таки прибавила подтягивание, вроде нормально пошло) и решила, что пока хватит. Хорошего понемножку. И так день муторный получился.
В теме: Будни мелкой кошки