/forums/comment/285740-den-31-5-10-12-10-5
23.10.2016 17:24
День 31.
5 - 10 - 12 - 10 [5]
/forums/comment/286064-den-32-5-10-12-10-5
24.10.2016 18:13
День 32.
5 - 10 - 12 - 10 [5]
/forums/comment/286344-den-33-5-10-14-10-5
25.10.2016 18:57
День 33.
5 - 10 - 14 - 10 [5]
/forums/comment/286664-den-34-otdyh
26.10.2016 20:04
День 34.
Отдых.
/forums/comment/286964-den-35-rastjazhka
27.10.2016 19:36
День 35.
Растяжка.
/forums/comment/287171-den-36-5-10-14-10-5
28.10.2016 18:07
День 36.
5 - 10 - 14 - 10 [5]
/forums/comment/287373-den-37-5-12-14-10-5-zavershil-akkurat-pered-dozhdem
29.10.2016 17:35
День 37.
5 - 12 - 14 - 10 [5]
Завершил аккурат перед дождем
/forums/comment/287622-den-38-5-12-14-10-5
30.10.2016 18:54
День 38.
5 - 12 - 14 - 10 [5]
/forums/comment/287957-den-39-5-12-14-10-5
31.10.2016 18:40
День 39.
5 - 12 - 14 - 10 [5]
/forums/comment/288315-den-40-5-12-15-10-5
01.11.2016 20:26
День 40.
5 - 12 - 15 - 10 [5]
/forums/comment/288609-den-41-otdyh
02.11.2016 20:04
День 41.
Отдых
/forums/comment/288900-den-42-rastjazhka
03.11.2016 21:16
День 42.
Растяжка
/forums/comment/289141-den-43-5-10-10-10-6-segodnja-1-krug-konechno-krug
04.11.2016 19:55
День 43.
5 - 10 - 10 - 10 [6]
Сегодня +1 круг. Конечно круг этот за счет уменьшения повторений до стандартных. Но дался на удивление легко, можно отжимания повысить с 6 кругами
/forums/comment/289310-den-44-5-10-12-10-6
05.11.2016 16:43
День 44.
5 - 10 - 12 - 10 [6]
/forums/comment/289556-den-45-5-10-12-10-6
06.11.2016 18:42
День 45.
5 - 10 - 12 - 10 [6]