Глобальный форум Тренировки и упражнения

Тренировка грудных мышц

/forums/comment/26878-kakoj-imenno-perekos-v-grudnoj-kletke
Regulus
Regulus
Цхалтубо
18.10.2012 19:40
Какой именно перекос в грудной клетке?
/forums/comment/26879-quote-name-regulus-kakoj-imenno-perekos-v-grudnoj
usov_serge
usov_serge
Павлодар
18.10.2012 19:42
<quote name=Regulus>
Какой именно перекос в грудной клетке?</quote>
ну как объяснить одно грудь чуть выше другой я думаю это все таки из за не ровных брусьев так как там левая труба ниже правой
/forums/comment/26880-ishhi-rovnye-brusja-ili-rovnjajte-te-chto-est-poka
Regulus
Regulus
Цхалтубо
18.10.2012 19:44
Ищи ровные брусья или ровняйте те,что есть, пока это не сказалось на позвоночнике, иначе потом позвонки от неравномерной нагрузки будут смещаться.
/forums/comment/26888-net-jeto-na-gennom-urovne-skoree-vsego-u-menja-tozhe
Motiv
Motiv
Екатеринбург
18.10.2012 21:15
нет, это на генном уровне скорее всего
у меня тоже неровные брусья, но грудь какая была, такая и осталась
All I do is Win
/forums/comment/26890-ja-kogda-s-vesom-delal-na-krivyh-brusjah-to-pozvonki
Regulus
Regulus
Цхалтубо
18.10.2012 22:24
Я когда с весом делал на кривых брусьях, то позвонки смещались
/forums/comment/26893-quote-name-regulus-ja-kogda-s-vesom-delal-na-krivyh
Motiv
Motiv
Екатеринбург
19.10.2012 09:32
<quote name=Regulus>
Я когда с весом делал на кривых брусьях, то позвонки смещались</quote>

у меня всё окей
All I do is Win
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[26.04.2026 11:42]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[01.05.2026 21:12]
День 2
Yerbol_Olzhabay[01.05.2026 20:16]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[01.05.2026 18:48]
Тренировки WasD
WasD[01.05.2026 18:27]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[01.05.2026 17:00]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[01.05.2026 15:21]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[01.05.2026 07:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[30.04.2026 23:21]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:54]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:50]