День 1.
ну, вроде для начала всё в норме, без особых сложностей, правда подтягивания, естественно, австралийские.
По обмерам:
рост-168
вес 58 кг
объемы (см)
шея - 31.5
грудь - 88
под грудью-75
бицепс-27
талия-66
живот-72
таз-90
бедро-53.5
голень-34.5
Цели: ну, прежде всего, подтянуться хотя бы 2 раза (давно мечтала), придать телу рельеф, и похудеть до 55 кг
