/forums/comment/204377-est-ideja-zamutit-sorevnovanija-po-powerball-1
03.10.2015 00:39
Есть идея замутить соревнования по Powerball
1.Лучшее вращение.
Powerball RPM Top.Включите ваш Powerball в режиме замера скорости максимального вращения (на экране - значок изогнутой стрелки), и сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
2.Индекс силы 90.
Включите ваш Powerball в режиме "Индекс силы 90" (последняя иконка на экране с мускулами) и вращайте Powerball 90 секунд.Сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
Кто за?
/forums/comment/204383-quote-name-ra-post-204377-est-ideja-zamutit
03.10.2015 01:28
<quote name=Ra: post="204377">
Есть идея замутить соревнования по Powerball
1.Лучшее вращение.
Powerball RPM Top.Включите ваш Powerball в режиме замера скорости максимального вращения (на экране - значок изогнутой стрелки), и сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
2.Индекс силы 90.
Включите ваш Powerball в режиме "Индекс силы 90" (последняя иконка на экране с мускулами) и вращайте Powerball 90 секунд.Сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
Кто за?
</quote>

Но powerball это же не воркаут? о_О
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/204606-no-powerball-pomogaet-vorkautu-kak-dopolnenie-bylo-by
03.10.2015 19:48
Но powerball помогает воркауту. Как дополнение.
Было бы интересно.
/forums/comment/204629-mozhet-luchshe-na-turnike-na-vremja-povisim-na-obeih
03.10.2015 20:55
Может лучше на турнике на время повисим на обеих ручках, на одной... Возможно толку больше будет чем очередную поебень юзать? А? Вы как считаете? И WasD возражать не будет 😃 висение на турнике как раз под воркаут прокатит 😉
/forums/comment/204680-quote-name-wildcat-post-204629-mozhet-luchshe-na
03.10.2015 23:15
<quote name=WildCat: post="204629">
Может лучше на турнике на время повисим на обеих ручках, на одной... Возможно толку больше будет чем очередную поебень юзать? А? Вы как считаете? И WasD возражать не будет 😃 висение на турнике как раз под воркаут прокатит 😉</quote>

На одной согнутой)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/204709-quote-name-wildcat-post-204629-mozhet-luchshe-na
04.10.2015 00:17
<quote name=WildCat: post="204629">
Может лучше на турнике на время повисим на обеих ручках, на одной... Возможно толку больше будет чем очередную поебень юзать? А? Вы как считаете? И WasD возражать не будет 😃 висение на турнике как раз под воркаут прокатит 😉</quote
А вы еще и матерщинник!попробуйте покрутить а потом говорите.А на руках каждый дурак может повисеть.</quote>
/forums/comment/204712-quote-name-ra-post-204709-quote-name-wildcat-post
04.10.2015 00:25
<quote name=Ra: post="204709">
<quote name=WildCat: post="204629">
Может лучше на турнике на время повисим на обеих ручках, на одной... Возможно толку больше будет чем очередную поебень юзать? А? Вы как считаете? И WasD возражать не будет 😃 висение на турнике как раз под воркаут прокатит 😉</quote
А вы еще и матерщинник!попробуйте покрутить а потом говорите.А на руках каждый дурак может повисеть.</quote>

Я лучше при своих 105-106 кг на турнике повишу чуток, возможно я и дурак но платить за то что можно получить бесплатно и в разы эффективнее я точно не буду, в отличии от умников 😉 </quote>
/forums/comment/204747-quote-name-ra-post-204709-a-na-rukah-kazhdyj-durak
04.10.2015 08:43
<quote name=Ra: post=""204709">
А на руках каждый дурак может повисеть.</quote>

Как вспомню - начинал с того, что брался за перекладину турника, подтягивал ноги, и патылся провисеть хотя бы пару секунд..
Восстанавливался после трещины на одном из запястий, да и вообще пальцы резало - сухожилия на пальцах тянуло !
Наверно, не каждый такое себе может представить 😃


"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/204815-vago-nu-a-nekotorye-schitaju-chto-tolko-duraki-na
04.10.2015 11:24
vago ну а некоторые считаю что только дураки на турниках висят 😆 и продолжу дальше мысль наверное умные юзают повербалы, бизоны, имеют коллекцию каптэн крэша и прочей шняги повышающей благосостояние продавцов и производителей ну очень нужных и полезных спортивных снарядов 😁 А дурачки на турнике висят на двух ручках, потом на одной, потом на пальчиках, при этом отжимаются на пальчиках, мнут твердые предметы... и главное ни копейки за все это не платят, ну дураки же, что с них взять то?!? 😆
/forums/comment/204823-quote-name-wildcat-post-204815-i-prochej-shnjagi
04.10.2015 11:49
<quote name=WildCat: post="204815">
и прочей шняги повышающей благосостояние продавцов и производителей ну очень нужных и полезных спортивных снарядов</quote>

Каюсь, потратился - купил резинку.. потому как надумал, что она мне действительно нужна для наработки подтягиваний и выходов ))

"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/204856-rezina-eshhjo-prigoditsja-esli-budesh-perednij-vis-i
04.10.2015 14:34
Резина ещё пригодится, если будешь передний вис и прочие штуки тренить, или подтягивания на одной)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/204888-rezinka-jeto-nekij-analog-kostylej-trosti-dlja
04.10.2015 16:10
Резинка это некий аналог костылей/трости для человека который пока еще слаб что бы подтянуться/пройтись без них. По мере тренированности надобность в резинке отпадет сама собой.

А все эти причиндалы для тренировки кисти уже давно оторвались от реальной жизни и стали жить сами по себе, апофеоз это когда производитель кистевых эспандеров проводит конкурсы по их сжатию и выдает сертификаты 😁 а разные достаточно известные, медийные люди типа вскользь потом замечают что де я закрыл такой то номер каптэн крэша 😁
/forums/comment/204990-quote-name-wildcat-post-204888-rezinka-jeto-nekij
04.10.2015 21:31
<quote name=WildCat: post="204888">
Резинка это некий аналог костылей/трости для человека который пока еще слаб что бы подтянуться/пройтись без них. По мере тренированности надобность в резинке отпадет сама собой.</quote>

<quote name=WildCat: post="204888">
А все эти причиндалы для тренировки кисти уже давно оторвались от реальной жизни и стали жить сами по себе, апофеоз это когда производитель кистевых эспандеров проводит конкурсы по их сжатию и выдает сертификаты а разные достаточно известные, медийные люди типа вскользь потом замечают что де я закрыл такой то номер каптэн крэша </quote>

Вообще любой спорт/фитнес направлен на производство как можно большего количества разнообразного оборудования и продажи его занимающимся. От какого-нибудь армреслинга и армлифтинга, до футбола и кёрлинга.

Воркаут, в этом плане, приятное исключение).
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/205000-wildcat-znaesh-chto-takoe-rabochij-ves-chto-takoe
04.10.2015 21:41
WildCat знаешь что такое рабочий вес?Что такое режим тренировки?

Предположим человек хочет пожать 70 кг на 20 раз.Сейчас жмет этот вес на 2 раза.Какие у него должны быть тренировки, с какими весами сколько подходов итд? Может ему выкинуть все блины из зала,оставить 70 кг,приварить к грифу,чтобы не дай бог,сняв блины, костыль не сделать ?
/forums/comment/205029-quote-name-wildcat-post-204815-vago-nu-a-nekotorye
04.10.2015 22:36
<quote name=WildCat: post="204815">
vago ну а некоторые считаю что только дураки на турниках висят 😆 и продолжу дальше мысль наверное умные юзают повербалы, бизоны, имеют коллекцию каптэн крэша и прочей шняги повышающей благосостояние продавцов и производителей ну очень нужных и полезных спортивных снарядов 😁 А дурачки на турнике висят на двух ручках, потом на одной, потом на пальчиках, при этом отжимаются на пальчиках, мнут твердые предметы... и главное ни копейки за все это не платят, ну дураки же, что с них взять то?!? 😆</quote>

Не только умные юзают powerball но и те кто любит спорт а некоторые тока языком треплют и говорят что все гуано.