/forums/comment/205038-kiss-nu-tipa-dogadyvajus-naschet-shtangi-ne-silen-a
kiss ну типа догадываюсь 
насчет штанги не силен а вот для того что бы хват не был слабым местом в подтягивании, подъеме ног я сразу в положении австралийских подтягиваний повишу, потом на низком турнике, а потом уже перейду на вис на обычном турнике.
Ra на личности переходим? Я под словом имел ввиду разные ну очень нужные для развития силы хвата штуки, а ВЫ уважаемый уже мне диагнозы ставите? Часом не психиатр по роду деятельности?
/forums/comment/205067-quote-name-wildcat-post-204629-mozhet-luchshe-na
Может лучше на турнике на время повисим на обеих ручках, на одной... Возможно толку больше будет чем очередную поебень юзать? А? Вы как считаете? И
WasD возражать не будет
висение на турнике как раз под воркаут прокатит
</quote>
Жизнь - это потрясающий наркотик, радость от неё ничем не заменить.
/forums/comment/205077-wildcat-mat-na-sajte-zapreshhen-quote-name-evge-niy
WildCat,
Мат на сайте запрещен.
Может провести зарубу среди форумчан по вису на одной руке?</quote>
Со всеми зарубами - одна проблема, кто будет судить и следить 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/205089-quote-name-wasd-post-204856-rezina-eshhjo-prigoditsja
Резина ещё пригодится, если будешь.. тренить, .. подтягивания на одной)</quote>
угу, практикую ))
Может ему выкинуть все блины из зала,оставить 70 кг,приварить к грифу,чтобы не дай бог,сняв блины, костыль не сделать ?</quote>
Ну, я полагаю, имелось ввиду "костыль" - "в хорошем смысле того слова" ))
а некоторые тока языком треплют и говорят что все гуано.</quote>
Хм, ничего личного, я вот тоже на днях отметил, что порой слов бывает так много, что от них начинает тошнить.. ))
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/205183-quote-name-wildcat-post-205038-ra-na-lichnosti
Ra на личности переходим? Я под словом имел ввиду разные ну очень нужные для развития силы хвата штуки, а ВЫ уважаемый уже мне диагнозы ставите? Часом не психиатр по роду деятельности?</quote>
Нет,что Вы!Какие переходы на личности все в рамках спорта!Я предложил,Вы высказались в нелицеприятной форме!Каждый имеет свое мнение!Короче я Вас понял!Мир,дружба,жвачка!
/forums/comment/205558-quote-name-ra-post-204377-est-ideja-zamutit
Есть идея замутить соревнования по Powerball
1.Лучшее вращение.
Powerball RPM Top.Включите ваш Powerball в режиме замера скорости максимального вращения (на экране - значок изогнутой стрелки), и сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
2.Индекс силы 90.
Включите ваш Powerball в режиме "Индекс силы 90" (последняя иконка на экране с мускулами) и вращайте Powerball 90 секунд.Сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
Кто за?</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/205582-quote-name-zark-post-205558-chto-takoe-powerball
Что такое Powerball?</quote>
PS Ничего личного, сам когда - то таким был...
/forums/comment/205595-quote-name-zark-post-205558-quote-name-ra-post-204377
Есть идея замутить соревнования по Powerball
1.Лучшее вращение.
Powerball RPM Top.Включите ваш Powerball в режиме замера скорости максимального вращения (на экране - значок изогнутой стрелки), и сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
2.Индекс силы 90.
Включите ваш Powerball в режиме "Индекс силы 90" (последняя иконка на экране с мускулами) и вращайте Powerball 90 секунд.Сфотографируйте экран Powerball после установки результата.
Кто за?</quote>
Что такое Powerball?
</quote>
ЭЭЭЭ,Google в помощь.
/forums/comment/205596-quote-name-divion-post-205582-quote-name-zark-post
Что такое Powerball?</quote>
Это такая фигня для развития цепкости пальцев офисного планктона, и прочих личностей, которым лень до турника дойти.
PS Ничего личного, сам когда - то таким был...
</quote>
Забавное описание!Не только пальцев,почитайте!Powerball не панацея а дополнение!
/forums/comment/205600-quote-name-divion-post-205582-quote-name-zark-post
Что такое Powerball?</quote>
Это такая фигня для развития цепкости пальцев офисного планктона, и прочих личностей, которым лень до турника дойти.
PS Ничего личного, сам когда - то таким был...
</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/205617-quote-name-zark-post-205600-quote-name-divion-post
Что такое Powerball?</quote>
Это такая фигня для развития цепкости пальцев офисного планктона, и прочих личностей, которым лень до турника дойти.
PS Ничего личного, сам когда - то таким был...
</quote>
Гвозди гнуть смогу после тренировок с ним?
</quote>
Гвозди?Хмммм!Какие?Сотки?
P.S.Чтоб гнуть гвозди необязательно тренировать силу мышц рук.
/forums/comment/205650-quote-name-zark-post-205600-quote-name-divion-post
Что такое Powerball?</quote>
Это такая фигня для развития цепкости пальцев офисного планктона, и прочих личностей, которым лень до турника дойти.
PS Ничего личного, сам когда - то таким был...
</quote>
Гвозди гнуть смогу после тренировок с ним?
</quote>
На не просто сгибании гвоздей а на завязывании их в узел в том числе построена реклама тренажера Бизон Сотского.
/forums/comment/205901-quote-name-ra-post-205617-quote-name-zark-post-205600
Гвозди гнуть смогу после тренировок с ним?</quote>
Гвозди?Хмммм!Какие?Сотки?
P.S.Чтоб гнуть гвозди необязательно тренировать силу мышц рук.
</quote>
ВНЕЗАПНО: тренироваться с ним.
PS Конечно необязательно. Ведь общеизвестно, что сила рук не нужна при сгибании гвоздей.
