Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

День 78. Продвинутая техника №5

/forums/comment/186587-den-78-prodvinutaja-tehnika-N5-sgodnja-razminka-i
nuclearfuze
nuclearfuze
Брянск
17.05.2015 23:26
День 78. Продвинутая техника №5

Сгодня разминка и растяжка, техника завтра.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит....
/forums/comment/186602-78-den-v-stroju-vsem-dobra
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
18.05.2015 06:37
78 день - в строю.
Всем добра!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/186647-vsem-privet-prodvinutaja-tehnika-nomer-5-poshla
kapitan
kapitan
Санкт-Петербург
18.05.2015 15:30
Всем привет!Продвинутая техника номер 5 пошла нормально,но вот к таким отжиманиям надо еще приноровиться.
/forums/comment/189689-den-78-4-h-5-10-10-20-1-h-4-10-10-20-poslednij-samuju
Spike
Spike
Киев
10.06.2015 09:25
День 78
4 х 5* 10*10*20
1 х 4* 10*10*20

последний самую малость не дожал
/forums/comment/214778-oh-dumaju-budet-interesno-poka-samoj-slozhnoj-tehnikoj
Exz
Exz
Петропавловск-Камчатский
04.11.2015 06:13
Ох..Думаю будет интересно)) Пока самой сложной техникой была №4, прям таки до головокружения первые 2 дня, думал уж уменьшить повторения, но с 3 стало по легче...) По смотрим как эта неделя начнется.
Для действия, причина не обязательна.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
My SOTKA-2024
Coffeeman[22.12.2024 15:21]
СТО
Kunkka[22.12.2024 14:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 14:47]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 14:38]
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
Ellarienci[22.12.2024 14:38]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]