Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

День 78. Продвинутая техника №5

/forums/comment/186587-den-78-prodvinutaja-tehnika-N5-sgodnja-razminka-i
nuclearfuze
nuclearfuze
Брянск
17.05.2015 23:26
День 78. Продвинутая техника №5

Сгодня разминка и растяжка, техника завтра.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит....
/forums/comment/186602-78-den-v-stroju-vsem-dobra
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
18.05.2015 06:37
78 день - в строю.
Всем добра!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/186647-vsem-privet-prodvinutaja-tehnika-nomer-5-poshla
kapitan
kapitan
Санкт-Петербург
18.05.2015 15:30
Всем привет!Продвинутая техника номер 5 пошла нормально,но вот к таким отжиманиям надо еще приноровиться.
/forums/comment/189689-den-78-4-h-5-10-10-20-1-h-4-10-10-20-poslednij-samuju
Spike
Spike
Киев
10.06.2015 09:25
День 78
4 х 5* 10*10*20
1 х 4* 10*10*20

последний самую малость не дожал
/forums/comment/214778-oh-dumaju-budet-interesno-poka-samoj-slozhnoj-tehnikoj
Exz
Exz
Петропавловск-Камчатский
04.11.2015 06:13
Ох..Думаю будет интересно)) Пока самой сложной техникой была №4, прям таки до головокружения первые 2 дня, думал уж уменьшить повторения, но с 3 стало по легче...) По смотрим как эта неделя начнется.
Для действия, причина не обязательна.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 06:50]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 02:36]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[25.04.2024 00:06]
трень 2
Anastasia13[24.04.2024 23:12]
После SOTKI
Alexandr_Neon[24.04.2024 22:51]
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[24.04.2024 20:22]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Трени.
sashamoble1[24.04.2024 18:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[24.04.2024 18:29]