351978 участник 2455 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Днюха))
2924
11
/forums/comment/7317-rebjat-u-menja-segodnja-den-rozhdenija-i-rovno-5
Alex_Kuvaev
Солнечногорск
20.10.2011 22:50
Ребят, у меня сегодня День Рождения и ровно 5 месяцев как начал заниматься Workout'ом
Юбилей ахах
/forums/comment/7319-pozdravljaju-vseh-tebe-blag-i-udachi-v-trenirovkah
vanilmirth
Великий Новгород
20.10.2011 23:09
поздравляю) всех тебе благ и удачи в тренировках
/forums/comment/7320-spasibo
Alex_Kuvaev
Солнечногорск
20.10.2011 23:36
Спасибо)
/forums/comment/7331-pozdravljaju
prindyn
Дрогобич
21.10.2011 10:11
Поздравляю))
/forums/comment/7334-pasiba-pasany
Alex_Kuvaev
Солнечногорск
21.10.2011 13:24
Пасиба пасаны
/forums/comment/7335-s-dnjuhoj-udachi-tebe-vo-vsjo
Sem
Владивосток
21.10.2011 13:43
С днюхой
удачи тебе во всё
/forums/comment/7337-pozdravljaju
ShaD
Екатеринбург
21.10.2011 14:05
Поздравляю
/forums/comment/7344-pozdravljaju-cherez-god-u-tebja-budet-dnjuha-i-god-i
WasD
Москва
21.10.2011 17:20
Поздравляю
через год у тебя будет днюха и год и пять месяцев как ты занимаешься воркаутом
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/7369-spasibo
Alex_Kuvaev
Солнечногорск
22.10.2011 10:58
Спасибо)
/forums/comment/8345-s-prazdnikom-udachi-v-trenirovkah
Deimos1523
Киев
08.11.2011 19:39
С праздником! Удачи в тренировках!!!
/forums/comment/8417-pozdravljaju-tebja-zhelaju-vsego-i-pobolshe-cherez-2
VanO_GW
Новосибирск
09.11.2011 15:59
Поздравляю тебя
Желаю всего и побольше! Через 2 года у тебя будет днюха и 2 года и 5 месяцев как ты занимаешься воркаутом
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
698471
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
582539
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
368452
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
311765
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250739
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249511
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
249350
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
205475
1746
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187732
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
187582
1049
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD
[16.01.2026 11:10]
96733
959
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
205475
1746
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[29.12.2025 15:12]
3543
7
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
47153
408
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
1174
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
368
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
14198
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
835
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
1035
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
1077
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[13.01.2026 17:26]
542581
5509
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
446189
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
410725
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
400647
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
293812
3166
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
287300
3669
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
285521
2458
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
232739
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
232168
1208
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
223423
2288
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[16.01.2026 16:01]
73539
1465
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[16.01.2026 08:43]
81995
1435
Всё по новой
junior
[15.01.2026 21:06]
3486
47
My SOTKA-2026
Coffeeman
[15.01.2026 13:49]
338
12
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[14.01.2026 20:14]
70201
857
Ежегодные достижения
WasD
[14.01.2026 10:10]
6021
16
Tolle
Tolle
[14.01.2026 00:11]
116363
718
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[13.01.2026 21:28]
46790
822
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
223423
2288
Live your life
Brom
[13.01.2026 17:26]
542581
5509