Глобальный форум -

День 93. Второй ТУРБО блок

/forums/comment/135705-kiba-dachi-60sek-10h20h5-podjom-kolenej-delal-v
Kaizen
Kaizen
Екатеринбург
26.12.2013 19:42
Киба-дачи 60сек
10х20х5 подъём коленей делал в верхней точке
Неважно сколько раз упал. Важно сколько раз отжался 🆒
/forums/comment/135706-5-5a-10-10-6-6-6
reddish
reddish
Новосибирск
28.12.2013 19:13
( 5 , 5а , 10 , 10 , 6/6 ) * 6
/forums/comment/135707-otzhimanija-prisedanija-podtjagivanija-10-20-5-h5
D_E_N
D_E_N
Нижневартовск
29.12.2013 23:18
Отжимания/приседания/подтягивания
10/20/5 х5
/forums/comment/135708-turboblok-N-2-http-workout-su-forum-thread-2436-page-2
GJB
GJB
Москва
07.01.2014 01:33
Турбоблок № 2.
http://workout.su/forum_thread/2436?page=2&new_post=1
Мудрость для души — то же, что здоровье для тела
Франсуа де Ларошфуко
/forums/comment/135709-60sek-10otzh-15-8a-5-klass-v-nizhnej-tochki
Lezvie
Lezvie
Белгород
22.01.2014 23:22
60сек,10отж,15,8а*5. Класс)в нижней точки австралийских подтягиваний поочередно колени к плечам.
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
timur_bg[11.12.2025 10:32]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.12.2025 05:14]
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[10.12.2025 15:29]
2025_workout
homefalcon[10.12.2025 12:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.12.2025 08:18]
Всё по новой
junior[09.12.2025 23:49]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
Трени.
sashamoble1[09.12.2025 15:20]
Начать сначала
RAN18[08.12.2025 09:35]