/forums/comment/105110-bylo-b-neploho-kogda-nibud-posorevnovatsja-po
Было б неплохо , когда нибудь посоревноваться по отжиманиям на брусьях или отжиманиям от турника...Кстати отжимания от турника проводились в этом году на форуме бар-барианс много людей было рекорд был 56 непрерывных отжиманий касаясь грудью турника и полное распрямление рук ..я тоже соревновался ваш покорный слуга сделал 35 повторений хддд
/forums/comment/105111-turnik-zimoj-jeto-problema
Турник зимой это проблема 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105112-v-prisedanijah-za-paru-soten-narod-ujdjot-mne
В приседаниях за пару сотен народ уйдёт мне кажется, но тем не менее я тоже рассматриваю их как один из основных вариантов
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105113-quote-name-wasd-v-prisedanijah-za-paru-soten-narod
В приседаниях за пару сотен народ уйдёт мне кажется, но тем не менее я тоже рассматриваю их как один из основных вариантов
</quote>
да если 200 приседаний сделаеш патом ножки немного пабалят)
а качество в приседаниях как измерятся будут?
/forums/comment/105114-v-sed-chtoby-sadilis-kak-v-paujerliftinge
В сед, чтобы садились как в пауэрлифтинге
/forums/comment/105115-nado-togda-prisedanija-s-fiksaciej-v-nizhnej-tochke-nu
Надо тогда приседания с фиксацией в нижней точке))) Ну или на время, скажем, макс. количество за 60 секунд.
/forums/comment/105116-quote-name-leonid-popov-vot-imenno-zimnij-sezon
Вот именно зимний сезон! Многие дома занимаются вот и будет шанс выйти на турник записать видео о выходах на две</quote>
Ну допустим сейчас я иногда хожу на турник, т.к. всего -10 и снега еще мало. Но скоро будет -20 и снега так, что турник по пояс. Это у многих проблема, что близлежащие турники заметает. Да и руки замерзают даже через перчатки если долго удерживаться.
предлагаю приседания обычные кто больше типа
</quote>
Можно как-нибудь усложнить приседания, например каждый раз на носочки вставать или подпрыгивать или при этом касаться пяток руками или вверху одну поднимать...
Или вот - ноги вместе и до конца опускаться.
При приседаниях спина ровная, пятки не отрывать.
/forums/comment/105117-poskolku-sistemy-vremennyh-banov-u-nas-na-sajte-ne
Поскольку системы временных банов у нас на сайте не предусмотрено, буду тупо блокировать аккаунты за переходы на личности в обсуждениях, если увижу ещё раз.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105118-horosho-prinoshu-svoi-izvinenija
Хорошо,приношу свои извинения.
/forums/comment/105119-quote-name-cooler-nikakih-turnikov-brusev-na-ulice
НИКАКИХ ТУРНИКОВ\БРУСЬЕВ на улице..... это извращение....
Отжимания в стойке у стены мало кто сделает.
а вот приседания на 1ой ноге их и мало будет, и нужное упражнение ибо 95% воркаутеров не тренируют ноги.</quote>
/forums/comment/105120-ja-za-statiku
/forums/comment/105121-prisedanija-na-1-oj-noge
приседания на 1-ой ноге !!!!
/forums/comment/105122-mozhno-predlozhit-stojku-vsadnika-na-vremja
Можно предложить стойку всадника на время
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105123-a-jeto-kak-wasd
/forums/comment/105124-quote-name-vano-gw-a-jeto-kak-wasd-quote-eto-kak-poza
ето как поза в камасутре "наездница" только без мужика :DDD
шучу шучу)
подпись **ептись.
